女团的舞蹈里适合没有基础或者基础不太好的妹子入门的其实挺多的～

国内的和韩国的我都选了一些好看又简单的放上来。

视频尽量都找的是练习室，b站视频可以镜面翻转和调倍速，很适合自己学。

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韩国女团的：

1、AOA 猫步轻悄

练习室视频：/

这个看着简单舞艺吧乐乐，不过有些零基础的妹子跳副歌的感觉会有点奇怪，可以试试～

2、Tara roly poly

练习室视频：/

这个是我学的第一个韩舞（暴露年龄了QAQ），风格蛮复古的，动作重复多，蛮简单。

3、少女时代 lion heart

练习室视频：/

感觉这个真的很可爱啊～

4、Apink hush

练习室视频：/

这个舞蹈给我感觉就像夏天的水蜜桃汽水，当年第一次听音乐就爱上了。

5、 shake it

练习室视频：/

额，反正当年红过，而且真的很简单。

6、exid every night

练习室视频：/

这个当年我带着室友扒过，其实歌还是很好听的。

国内女团的：

1、七朵 落花情

练习室视频：/

这个当年真是血洗各大高校中学的文艺晚会啊。。。

2、七朵 玉生烟

练习室视频：/

这个没有落花情火，不过我自己很喜欢。

3、火箭少女 生而为赢

练习室视频：/

虽然这个团有些歌很迷，但是我一直觉得这个舞很有元气。当然了舞艺吧乐乐，这个队形还是很重要的，自己一个人跳着玩的话就不推荐了。

4、sing 女团 寄明月

视频：/

额。。前两年看到有社团的学妹跳，虽然不是我喜欢的风格，不过感觉也算简单又元气。

这不是练习室视频，不过动作也很清楚了。

5、青春有你主题曲 yes！ ok！

刘雨昕直拍：/

这个舞蹈还是很多人翻跳的。放的是刘雨昕的直拍视频，虽然打扮偏中性，但是舞蹈动作各方面我觉得是最标准的。

就先放这么多吧～跳舞呢，最重要的就是开心啦～祝大家都能快快乐乐地变得美美哒～