娇小的身材，柔柔弱弱的模样，是我见到程曦老师的第一印象。彼时的她，边示范边喊口令“一二”、“蹲”、“起”，嗓门大的惊人，柔弱的身躯里似乎潜藏着惊人的爆发力。

程曦老师从小便开始学习中国舞，从小学到初中，从初中到高中，从高中到大学，中国舞伴随程曦老师已有20个年头了，“从小我就想跳舞，现在我把兴趣做成了自己的事业，每天都在做自己喜欢的事情，我觉得我每一天都过得很开心。”

程曦

主攻舞蹈方向：古典舞、现代舞

舞龄：20年

教学地：武汉江汉路馆、菱角湖馆、钟家村馆

因为热爱，那么一切都不再是问题

Q：你觉得学中国舞困难吗？

A：我觉得不管学什么，主要是看你喜不喜欢它，如果你真的很喜欢它的话，你就不会觉得任何事情困难了，你可以为了它去克服一切。

软开度不等于所有

Q：据我所知中国舞特别特别考验基本功舞魅馆 在线，是这样吗？

A：中国舞的基本功并非只有软开度，因为每个人的身体素质都不一样，有的人天生软开度就是比别人好一些，但是对于软开度不太好的人来说，这一点可以从别的地方去弥补。

比如说你的软开度可能不好，可是你的技术技巧（跳、转、翻，最常见的就是大跳、平转、点翻、串翻）很好，这样就能形成互补。

还有的人可能平时运动得少，体能不好，但生活经历丰富、听歌多，舞感很好。情感在古典舞中也是非常重要的。软开度只是其中一个部分，不是全部。

耐心矫正学员动作

轻松学习，才能全情投入

Q：舞蹈教学方面有没有什么经验或者小技巧可以分享一下？

A：希望大家过来学习的时候，特别是学中国舞的时候，不要因为自己的软开、技巧这方面的不足，而给自己施加了太大的压力。学舞蹈最重要的是保持开心的心情来学习，然后学有所获。

其实有很多人很片面的把软开认成了舞蹈的所有，如果说她们能够把这一方面的心结慢慢放下来的话，真正的去感受舞蹈带给他们的快乐的话会更好一些。

有针对性的教学

Q：刚刚看到你下课时再为学员们拍示范视频，那么你下次上课时会检查吗？

A：检查这方面其实还好，并没有那么严苛，但是在上课时肯定还是会好好观察一下，了解她们上节课还有哪些地方没有弄明白。

因为有些学员可能没办法很清晰地告诉你她哪里不知道，你只能通过你自己的观察去发现她哪些地方不足，然后再去针对性的弥补。

与学员做朋友，共同进步

Q：在你教授学员这段时间，有何感受？

A：为什么很多人选择当老师？是因为当看到我们的学生学有所成时，我们也非常有成就感。

而且舞魅馆 在线，我跟大家相处很愉快，与学员之间也经常课下互动。其实说白了大家过来都是因为喜欢舞蹈，所以大家会有很多共同的话题。这样一来大家能互相影响，我影响他，他也能影响我，大家一起进步。当整个课堂氛围舒服了以后，老师上课也越来越起劲。

因为单色，更加美好

Q：来到单色有什么样的感受？有什么难忘的事情？

A：我觉得难忘的事情蛮多的，最难忘的就是团训。来单色之后我感受到大家都非常团结，在朝一个目标去奋斗。因为我也带教练班，我们所有老师一起在为更新4.0教案这件事情努力，有时候我们都开会到凌晨两三点，就是为了把这个教学做好。

这让我感觉到我自己不是每天随随便便来了一下，随随便便糊弄了一下就结束了，而是在认真的对待自己喜欢的事情，所以我觉得我自己的生活很充实，所以这个就让我觉得单色蛮不一样的。单色的成长体系很成熟，让我作为老师都有提升的地方，不断学习、不断进步、不断成长。

一直学习，一直进步

Q：学习中国舞对你有什么影响？

A：首先我觉得学中国舞的人有股韧劲，我们会不断地想学更多的东西，了解更多的东西。这个可能跟我从小吃的苦有关系，小的时候不觉得这个是我必须要做的事情。小的时候可能会觉得很难受，但经过慢慢地磨练之后，会使我们具有挑战精神，敢于迎难而上、勇于拼搏创新。

其次，学习中国舞也加深了我对美的追求，无论是在形体上，还是气质上，抑或心理上，我都得到了提升，越来越自信。特别是在气质和心理这两方面，已融进骨髓，伴随一生。

你若盛开，清风自来；你若精彩，天自安排。人生只有一次，并不是每个人都必须按照别人的标准去活着才算是人生。时间，对每个人来说是公平的，只是每个人的选择不同。选择做自己想做的事的人，不是向别人证明什么，而是无悔自己的初心，这就是幸福！这就是将自己喜欢的事情做到极致的幸福！