据英国媒体报道，刊登在《美国老年医学会杂志》上的一项研究显示“梨形”身材会增加女性记忆丧失的概率女性臀部，也就是说，臀部大的女性更容易健忘。

很多女性都在跑步、节食，以达到美丽瘦身的效果。这样做是对的，因为身材也会影响我们的记忆力。据英国媒体报道，刊登在《美国老年医学会杂志》上的一项研究显示“梨形”身材会增加女性记忆丧失的概率，也就是说，臀部大的女性更容易健忘。

芝加哥西北大学的研究人员对8745名65~79岁妇女进行了测试。结果发现，参试者的记忆水平与体重有一定关联。参试者身体质量指数（BMI）每增加一个点，其智力测试成绩就下降1分。研究显示女性臀部，“梨形”身材的参试者，大脑记忆更容易出现问题。新研究负责人戴安娜•克尔温博士表示，肥胖对健康的影响毋庸置疑，臀部脂肪可能会造成大脑中某种血栓的形成，导致老年痴呆症或者大脑血流受阻。对此，克尔温博士建议，臀部肥胖的女性应该积极减肥，虽然脂肪堆积位置无法改变，但是脂肪少点儿，健康就会多点儿。

如何减掉臀部脂肪

1、首先平时要注意对臀部进行锻炼，每天可以进行一些收缩肛门的运动，按照收缩放松在收缩的方法反复进行，能使臀部的脂肪减少让臀部变的更紧实。

2、如果家里住楼房的话，建议不要坐电梯，要每天走着上去，爬楼梯能使臀部得到很好的锻炼，能消耗掉臀部多余的脂肪，长期坚持效果很显著。

3、仰卧起坐也是一个很好的锻炼臀部的运动，此项运动需要臀部发力，让臀部的脂肪不宜堆积，每天睡觉前在床上可以做一些仰卧起坐。

4、最后一个就是吃完饭出去走走，不要长时间坐着，特别是饭后，否则会很容易引起脂肪在臀部的积累。