老师带领大家俯身，慢慢弯曲双臂，“感觉手和脚之间有一个球体，” 静心找到感觉后，再一点点站起来，伸展双臂…
欲欲跃试的小伙伴是不是已经开始启动许久未舒展的肢体了？ 上周日，舞团的“宝藏男孩”冯晓明老师维拉舞蹈官方网站，圆满完成了公益课的讲授。话少人稳的晓明老师对每一点都强调得很细致，悉心指导学员，让大家能够放松地完成动作。
课堂上，晓明老师是怎样教大家“动弹动弹”呢？
淋漓尽致地上完课后，学员们也对晓明老师给予了赞赏：“从热身到技巧训练，无论是身体素质练习还是协调性练习，课堂上都有所涉及。课程安排得非常好，是一个循序渐进的过程。”
还有学员感慨：“很舒服！”因为老师“讲课有层次，能让大家先充分放松，之后再一点点进入教学。”
大家很喜欢这样的课程多多益善维拉舞蹈官方网站，用一位学员的话讲，这是对现代舞的普及哦！
好消息！
错过了上周日公益课的小伙伴，
切莫捶胸顿足，
我们接下来还会有丰富的课程等你来。
本周日冯晓明老师的现代舞公益课程继续，欢迎继续参与！
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下周
周二（7月14日和 21日）
晚上7点
田茹梦老师
也将为大家带来芭蕾舞公益课！
周日公益课程——现代舞（初、中级）导师冯晓明的个人简介
冯晓明
北京雷动天下现代舞团舞者
舞蹈中心导师2013年毕业于山西省艺术职业学院舞蹈表演专业。同年进入了孝义市歌舞剧院。2014年进入山西的首个现代舞团：山西舞洲现代舞团。
2016年08月 成为北京雷动天下现代舞团舞者
主要编舞作品：《生命线》
教授课程：现代舞（初级）通过基础性动作、核心力量练习身体协调性，探索身体的未知与可能性。
7月12日
10:30-12:00
雷动天下舞蹈中心
教授课程：现代舞（中级）寻找并运用身体的原动力去练习肌肉的敏感度和身体的流畅度。
7月12日
12:15-13:45
雷动天下舞蹈中心
周二公益课程——芭蕾导师田茹梦的个人简介
田茹梦
北京雷动天下现代舞团舞者
舞蹈中心导师2004 - 2010年就读于四川艺术职业学院（前四川省舞蹈学院）芭蕾舞专业；2012 - 2016年就读于四川师范大学舞蹈学院舞蹈表演专业；
2016年 08月成为北京雷动天下现代舞团舞者
主要编舞作品：《旁观》《跟你到天边》
教授课程：芭 蕾从芭蕾舞的基本训练开始，注重每个单一技巧的细节，达至圆满完成动作，帮助身体敏锐掌握芭蕾舞的美感。
7月14日、21日
19:00-20:30
雷动天下舞蹈中心
舞蹈中心Let's Dance北京雷动天下现代舞团「舞蹈中心」成立于2005年9月。「舞蹈中心」凭借舞团的资源优势，以开发身体与心灵体验为理念，开展种类丰富的舞蹈课程，协助您去探索适合自己的舞蹈方式，重新发现自己的身体，给予身体新的理念。
雷动天下舞蹈中心作为舞团的教育项目，其教师主要为舞团演员及驻团艺术家；其运作方式是以演出与培训结合。
参加者不仅能在此学习喜爱的舞蹈艺术，与我们的舞者导师面对面交流，更有机会观看舞团及其雷动天下剧场最新的演出。结合课堂的知识和舞台演出的艺术的熏陶，为热爱舞蹈的人士提供优质而全面的学习体验。快来预约课程吧！预约
1、预约
到访舞团微店，购买「舞蹈中心」预约。
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预约时间：
每周预约当周的课程。
每周一的10:00开始接受该周课程的预约。
2、每堂课均设有参加人数上限。
工作日（周一至周四）：约满3人开课。每天≈17:00通知当天是否开课。
周末：无最低人数限制，人到即可开课。
3、预约是否成功，以微店是否完成付款为准。如到访微店无法预约，表示该班人员已满，无法接受更多的参加者。
4、预约费：每堂¥150元（课时费）
预约成功前来上课已购买点值者
1. 预约费将于每堂课结束后24小时内按原渠道退还。
2. 并从已购买点值扣除该堂的课时费。
预约成功但爽约者：
预约费将不予替换/退款。
课前
以上程序执行时需一定时间，敬请提前到达啊
舞蹈中心
课程表
未来4周的课程表可在官网上查看
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大家佩戴着口罩保持着安全距离
可是
你与舞蹈中心的距离不远。雷动天下舞蹈中心
课程时间：
周一至周四 晚上7:00【周五休息】
周六 及 周日 上午10:30、12:15，下午2:00 及 3:45
舞蹈中心地点：
总部
朝阳区西大望路下甸厂坡村16号
（北京国家广告产业园区旁， 7天内进右转院子。地铁大望路站B出口）
海淀分部（待定）
广源闸路5号 广源大厦三层8308 蕃艺舞蹈培训中心
小Tips
尽量束起头发，身着练功服或舒适的衣服；脚上穿袜子或光脚（芭蕾可穿软底鞋）。教室内严禁饮食；建议上课前2~3小时简单进食，避免课堂上感到身体不适。
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▼LDTX雷动天下舞蹈中心
剧照、图片｜殷鹏
请先 ！