同样是一根 3 米长的铁鞭舞艺吧一秀，最轻的只有 9 两重，最重的却有 24 斤。这不是武术家的武器，而是健身达人手中的健身鞭，又叫麒麟鞭。11 月 7 日下午，一场健身舞鞭秀在甘肃省委党校对面的广场上拉开了帷幕，8 位舞鞭子的高手纷纷登场舞艺吧一秀，秀起了鞭艺。

这 8 位舞鞭高手分别是张云祥、岳呈泉、张永琪、苗宪义、王开礼、满廷红、邹军、朱延东，年龄都在 50 岁以上。大家各自亮出麒麟鞭，最轻的只有 9 两，然后是 1.3 斤、1.6 斤、5 斤、8 斤半、12.5 斤半、18 斤、24.6 斤等。5 斤以下的是小鞭，又叫花鞭，主要是打技巧，步法很多，有回头鞭、腰鞭等。5 斤以上的就是重鞭了，重鞭打法少，但非常考验力量。

苗宪义和邹军首先展示了小鞭的打法。只见小鞭在空中飞舞，招式繁多，变化多样，舞鞭者时而一跃而起，时而疾步翻腾。岳呈泉和张云祥等人是重鞭的玩家，重鞭舞起来发出巨响，振聋发聩。最后出场的是 24.6 斤的重鞭，岳呈泉挥舞着大铁鞭，啪啪作响。岳呈泉说，最多的时候，他能把 18 斤重鞭一口气打 100 下。

张云祥今年 65 岁，退休前是一名医生，曾患有高血压、肩周炎、颈椎病等疾病。他告诉记者，舞鞭给他带来了快乐和健康。自 7 年前接触铁鞭后，他几乎天天锻炼，如今这些病都不见了。

有兰州市民告诉记者，舞鞭是一项很好的健身活动，但希望健身者选择合适的场地，以免扰民。

兰州晚报首席记者 于永昭文 / 图