一个b站舞蹈区up来强答一下

扒过好几个团的舞，讲实话玟星跳舞真的很不错。我学过八年古典舞+五年街舞，大部分的女团舞基本都可以轻松拿下，像某团的某歌很多粉丝觉得 啊这个舞好难，但其实会跳舞的话就觉得还行2333（不写名字以免有人觉得我在拉踩）

妈妈木里两个舞担，辉也跳得好，不过属于那种“媚”的风格，肯定也有很多人喜欢她。而像我这种偏爱传统的人来说还是星更对我的胃口，控制极好，不说远的，前一阵的hip我就是扒的她的位，你可能觉得看她跳得轻轻松松这舞肯定不难，然而她的小细节真的很让扒舞的人头疼！！她自己rap的那段大家可以去b站搜搜没有人能扒到精髓包括我。。。

舞蹈说白了就是一个简单—难—简单的过程，很多女团成员还属于第一个阶段，她们团里的舞担才属于难的阶段，玟星在我看来已经从第二个阶段出来了，如果不是因为伤病的原因应该会很接近第三个阶段吧，不过这种程度的实力放在女团里已经非常强了，我到人家的年龄时能跳得像人家一样好我就心满意足了

最近玟星solo我也看了，我能说男伴舞没有一个能打的吗23333给自己定个小目标，一定把这次的舞扒了

顺便关于她的rap，因为专业和兴趣的缘故认识挺多朋友，上次扒舞刚好有个朋友听见hip，还惊讶地跟我说现在韩女团居然有这种音色的吗，还以为全都是奶声奶气的那种。我就给他听了星夜和镜子（应该是这首）他笑着说XX（另一个朋友）肯定喜欢得不得了，他们old 碰一起都跟亲兄弟一样2333

想补充一下关于舞蹈简单—难—简单这个问题

初学者接触舞蹈时需要克服的是肢体协调和平衡的问题，这是一个天赋+训练的过程，此时的舞蹈简单不复杂，因为舞者自身还没有到可以自由控制自己肢体的阶段。然后经过练习，一些基础的控制可以掌握了，此时大部分女团成员就可以结束她们的舞蹈课了23333

而需要进阶的姑娘们会开始更为复杂的肌肉控制练习，这种练习需要花费更久的时间和精力。不过据我观察应该只有很少的人坚持了下来，一个原因是太累，另外一个是时间不等人，等你练好了也错过出道时间了，当然如果有足够的天赋，可以大大缩短练习时间。这个阶段舞蹈动作开始变复杂了，所以有的人跳着跳着会出现用“蛮力”（这个是我老师以前最喜欢用来说我的词2333）的情况——因为无法精确控制肌肉，却又着急地想表现出自己有力量和速度而出现的问题，基本上跳舞的人都会有这么一个阶段吧23333而这种情况在外行开来却是“厉害”的表现，因为看起来唰唰唰的，感觉很有看头，和第一阶段的妹妹们比较起来显然更有技术含量了。不过这种问题如果不及时纠正，就会陷入一种更奇怪的情况，就是会不自觉的把简单动作变复杂，比如加大摆动幅度，把腿踢得更高，因为这样可以给力量与速度更多空间去发挥去展现。可以自己试一下，一个简单的向前冲拳动作，如果只是让你保持大臂不动，小臂在有限的范围内做动作，和大臂小臂一起向前，两个动作哪种看起来更有力量应该很明显。同样，这种情况在外行看来，仍然是“厉害”的表现，甚至一些舞者也会刻意追求这种感觉，因为镜头会“吃”动作。是的，和镜头会吃妆类似，舞者一些微小又巧妙的用力方式，直接看视频的人会很容易忽视的。这就是为什么有些舞者刻意要追求夸张的动作，因为这样镜头外的观众才能感受到你的“技巧”，这也是为什么说要想学舞不能只跟着视频跳，还是应该去找老师学

接着练练练，你感觉自己肌肉控制地很好了，终于可以向终极目标前进了。为什么有的人跳舞看起来很轻松不费力，而当自己做的时候却笨拙的像只小熊？为什么有的人看起来动作很有力量感，但是却感觉她没有使劲也不累得喘气？因为他们会使“巧劲”，就仿佛身躯上每一块细小的肌肉大脑都可以单独控制一样，没有必要使劲的肌肉可以自如控制它们不发力，所以再难的动作其实就是这些和那些肌肉的收缩与舒展，自然舞蹈就简单明了了起来。当然这不是解剖学的理论知识，你让lia kim说说她跳的动作具体是哪块哪块肌肉在使劲，她也肯定说不了那么仔细2333还是一个肌肉记忆和练习的过程。一个能轻松自如地控制自己的肌肉的舞者在我们看来是赏心悦目的，但有些观众并不这样认为，因为这种“外松内紧”的用力方法会让他们觉得这样跳舞的人都没使劲，殊不知那些力量是用在该用的地方了，消耗该消耗的体能、不做无用功才是动作看起来利落不拖泥带水的窍门

还有因为学舞的原因，在现在的kpop圈里，发现居然还有人以前练过很久的old ，我对此都是持敬佩之情的。要知道现在不光是kpop圈，国内各种街舞工作室都很少见到有人坚持很多年跳、和舞吧舞吧，大多数人想学街舞，直接学点hip-hop就开始urban课程，有些舞社甚至打出“n节课包你学会街舞”这样的广告，其实并不是学会了街舞，只是花钱学会了几只成品舞而已。这个情况kpop圈同样存在，如流水线般推出爱豆，整个圈子都透漏出一种浮躁的气息，在二代之前女团舞还是大多数结合着爵士、hip-hop，有的甚至有点风格的舞蹈，而现在这种舞蹈只能说是韩舞吧，因为流水线式的编舞，相似的动作相似的音乐，你抄我我抄你，舞蹈质量下降很快，所以该用什么舞种来形容好像都不合适。以及很多公司在吃到点甜头后，就会故意往舞蹈里加x暗示的动作，挺痛心的，因为这就和日本动漫“媚宅”一样，为了钱讨好观众，却丢失了舞蹈本来该有的东西。说得矫情一点就是目前大多数女团舞只是为了完成动作而已，并非为了跳舞而存在

说了这么多其实是希望可以给一些没有跳过舞的朋友简单了解一些街舞方面的知识，因为即使不会跳舞，有基本的艺术鉴赏能力也是很重要的

回到问题本身，玟星的很多动作不刻意用力也能做得好看，这不是巧合，是因为她有能力不用“蛮力”，轻轻巧巧地就能完成，还是那句话，舞蹈绝不是看起来越快、越有力就越好。而该使劲的时候，比如hip里她自己编舞的那个练习室视频（指路），能看出她的实力真的强，果然好好练过old 的人跳urban完全不费力（星星眼～）所以不要再质疑为什么她是舞担啦，也不要再质疑一些其他姐姐的官方定位“为什么是vocal”、“为什么是ace”之类的啦，相信一下专业老师们的决定，如果公司连这个都做不好的话，那就真的是破司药丸了23333

还想谈一下伤病对于舞者的阻碍会有多大（我这回答没完没了了......）

我记得是在某个采访还是哪里看到的玟星初中就在做了，惊掉我下巴，女生，初中，做舞吧舞吧，我初中在干嘛......我不会放动图，可以自己搜一下是什么动作什么难度。但是对人体的损耗非常大，擦伤摔伤都不算伤，动辄就是韧带拉伤甚至骨折，能做的人肯定是一身伤的，这也是我特别敬重她的原因。有些伤好了却可能留下隐患，只是因为年龄小恢复能力特别快掩盖了而已，所以是吃青春饭的，年龄上去了真的做不了。后来听说她腰还伤了，就更是一声叹息，腰部这个部位对于舞者来说太重要了，这不是伤了手腕、腿能比的。很多动作都是以腰作为发力点和支撑点，即使不发力，腰伤了后舞蹈也会受到很大的局限性，因为腰部属于“牵一发而动全身”这样的存在，疼的不仅是腰还有其他部位，而且她似乎恢复得也不是特别好。所以她舞蹈里很少做扭胯的动作，但不能以此为依据说她跳舞不好