看着假期越来越长，面对不断延后开学的大学生却并不快乐。但我们都知道，要找到方法合理安排自己的学习和生活，将快乐留住。

面对以下情况，小橙喵就来给大家分享留住快乐的方法吧！

1.日益紧张的家庭关系

现如今我们大部分时间到在家。学习之后玩玩手机休闲一下，成了低头族。父母看到我们时时手捧电子产品，难免唠叨。我们完成网课的任务后也很疲惫，因为疫情的原因，户外活动受限，只好待在家里玩玩手机。

其实，除了玩手机，我们还有很多更加有益处的休闲放松方式。我们在家可以尽所能帮助父母做做家务，学会做一两个拿手好菜，帮着家里打扫卫生，掌握家务技巧，让家里更加整洁、清爽。如此，我们又能锻炼身体，减少低头玩手机的时间，又能让父母看到我们的成长，为家庭做贡献。在做家务过程中还可以和父母聊天，陪陪父母。

经常在学校的时候想念父母，回到家却玩手机忘记了和父母聊天，孝敬父母？现在不正是多陪陪父母的好机会吗？这样，和父母的关系就能拉近许多。生活中也能留住更多快乐和顺心。

2.网课源源不断，作业一大堆

After

要问小橙喵如何解决？其实很简单！每周一做好学习规划，把接下来一周上网课的日期和时间都记录在表格上，制定课表，写下作业要求的内容和需要完成的时间，每天给自己安排一定的作业量，适当的休息时间用来做做家务，活动一下，而不是玩手机。如此一来，网课全都能安排好，作业一折不扣地高质量完成，自己的生活学习都安排得井井有条，完成好一个目标所收获的成就感会激励你愈发奋进，快乐就这样轻松地被留住啦。

3.停课不停学，但停生活费

因为没有开学返校，一直待在家中，没有理由再向父母索取以前在学校生活所需要的那么多生活费。可我们还是忍不住看到想要的宝贝就是买买买。面对吃紧的钱包，还不完的账单，哪里还能快乐？

这太容易了，小橙喵来告诉你！管住手，不乱买！要保证学习相关的消费小喵宅社，和父母仔细分享和解释你的开销。管住嘴，不多买小零食。不常买，要买也要精打细算。这样搞定花销，快乐不就留住了？

4.疫情当道，美食梦破灭

一直呆在家里，总有些想念学校食堂和外面的美食。想想这几个月的伙食，吃来吃去就那么几样家常菜。不能返校，去外面餐馆吃又太贵，好想逛街吃美食来留住那些快乐啊！

嗨！小橙喵告诉你，这段时间待在家里，我可是学了好几道拿手好菜！有道理是没有条件就创造条件，为什么拥有动手实践能力的你不能烧几个菜犒劳犒劳辛苦学习的自己呢？跟着网络上的视频边学边做，搞定美食，拍照分享朋友圈炫耀一下自己的能干，和父母朋友尝尝自己的手艺，快乐不就回来了？

5.不是乱穿衣服，是没有衣服

因为没想到能在家里待这么久，好多衣物都落在学校不说，经常不出门，一出门发现自己的穿衣都和大街上的人们严重脱节。天气还忽冷忽热，一不注意就头疼起来。

小橙喵可要提醒你注意健康！一定要根据气温实时增减衣物。建议待在家里也要适当下楼在一定范围内散散步，呼吸新鲜空气，感受春天已经到来的大自然的清新。了解温度和气候变化。学会穿搭，搞定穿搭，如此，快乐不就留住了？

6.学校撸猫，在家只有自己满地的头发

好想念在学校撸的那些猫啊！在学校里，每天上完晚自习回到宿舍门口，温暖路灯下，撸下的每根猫毛都是幸福的。可现在看到的，全是自己一梳即掉的头发......哪还能快乐呀！

小橙喵可心疼每天辛苦学习的你了！一定要养成规律的作息，早睡早起，合理安排好自己的学习和生活，不要因为作业完不成就拼命熬夜，完成质量也不高，也不要因为太累就放任自己一觉睡到中午。合理的生活作息就能搞定头发，快乐不就回来了？

疫情尚未完全结束。现在是你实现弯道超车的大好时机，不仅仅是学习成绩，你的生活作息方式，自我管理能力都有了长足进步的机会。在家生活和学习，良好的心态十分重要。希望你不管是在学校还是家里，都能开开心心地学习，快快乐乐地生活。假如你面对各种生活、学习中的困难或者负担，都能找到方法合理地解决，并且不懈地去实践小喵宅社，你就是足够优秀的大学生啦！小橙喵看好你哦！

策划：严晓雅

文编：窦沁宇

美编：杨洋 吴德智 张羽晴