舞出精彩，舞出自我——我校开展“我运动、我健康、我快乐”活力健身操公开课活动

山东医专团委

学校团情的发布，建立学生与团委联系的新途径

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舞出精彩，舞出自我

——我校开展“我运动、我健康、我快乐”活力健身操公开课活动

为丰富同学们的课余生活，提高自身综合素质；活跃校园气氛，增强校园活力舞出精彩，营造“团结、奋斗、积极、阳光、乐观”的良好氛围；传播医专文明，弘扬医专精神，展现山东医专学子朝气蓬勃的精神状态。我校特地于2022年4月6日开展“我运动、我健康、我快乐”活力健身操公开课活动。

此次活动以线上线下结合的方式进行。健身操需要配合音乐，老师领做，学生跟做，动作简单易学，每首音乐编排设计3-6个简单易学的动作，重复练习，中等强度。同学们以饱满的热情，动感的舞姿，展现了大学生的青春活力。用实际行动诠释我校师生共同参与阳光体育运动的和谐画面。以此活动督促同学们在疫情防控任务艰巨、线上课程紧张的大环境下养成健康的生活方式，提高大学生的体质健康，缓解学生学习的压力，疏导学生的不良情绪舞出精彩，打造一个良好的健康的心态。

本次活动不仅在一定程度上提高同学们的身体素质，增强同学之间的相互了解，同时也营造积极向上、健康文明的校园氛围，推进校园文化建设。