我的自述

我叫欣儿，家住张家界市永定区。90后，是一名钢管舞教练，同时还是一名演绎演员。十六岁离开学校后，曾经在某知名景区做过小小讲解员，对舞蹈有着特别的喜好。18岁那年，瞒着家人，一个人偷偷的一个人跑到长沙进修钢管舞专业，通过一年魔鬼式训练后，回到了张家界。以商业演出、酒吧表演为主。2015年4月和好朋友一起开了张家界地区首家专业健身钢管舞培训中心《张家界星艺钢管舞瘦身馆》，同时也是张家界首家空中舞蹈培训中心。

说到钢管舞，想说的话很多。记得第一次看见钢管舞的时候是在一家酒吧舞出精彩 完整，看到一个舞者在舞台上演出，当时我就一下感兴趣了。那种力量与美的完美结合深深的吸引了我。我一直就不知道还有一种舞蹈可以在钢管上去表达，回家后就不停的在网上查关于钢管舞的资料，深入了解后，我才发现原来钢管舞并不是大家所想象的色情，挑逗，它更多的是力与美的结合。在地上不能完成的动作却能在管上完成。很多初学钢管舞的时候很多人担心自己不能完成，说难度风险太大了，其实不是这样的，因为钢管舞分为初级，中级和高级，也分杆上和杆下技巧等，还有更多的成品舞蹈部分。对于初学者来说只要循序渐进从最初级开始学习，身体的柔韧，体能，协调就会很完美的融合起来。还有对于舞蹈的认识都是要慢慢来的舞出精彩 完整，有那么一句话：“只要坚持学会是很简单的。”自己初学钢管舞时，由于太过兴奋与急于求成，也受过很多轻伤。所有的舞者对于舞蹈的付出都是无限的，但回报也是无限的。自己付出多少，舞蹈就会回报多少。对于曾经从未接触过舞蹈过的我，去学习是要付出比常人更多的努力和汗水。

很多人说舞蹈是吃的青春饭，我很不认同，我觉得舞蹈给你带来的不止是经济，物质，更多的是心里和肢体更好的帮助，从古到今有很多例子告诉我们，舞蹈不是吃青春饭。50岁的杨丽萍，60岁的陈爱莲，90岁的贾作光，100岁的 他们吃了舞蹈一辈子青春饭，也因舞蹈青春了一辈子！说到自己学习钢管舞，受到家人的不理解与反对。在我学习回来后，通过自己刻苦的努力，能够自己养活自己，也就没有怎么反对了。在那时，曾经谈了一个男朋友，就因为我特别热爱舞蹈，特别是喜欢跳钢管舞，我们的关系一直诺即诺离，最终他无法承受我对舞蹈的热爱离我而去。分手一年多，到现在还没有碰到合适的。其实，也曾想过，找一个志同道合的男朋友，但无奈在张家界执爱舞蹈的男性太少太少。其实，也曾有一些让自己心动的男孩子，但对方一听自己是跳钢管舞的，就吓跑了。或许对方能接受，但对方家庭或许社会还不能接受吧。

也曾有人问过我会不会离开张家界。其实，自己还真没有想过有一天会离开张家界。我很爱张家界，就如我朋友说过，三天不见山，自己浑身就不自在。自己最大的业余爱好，也就和女性朋友逛逛街吧，或者就和女性朋友泡泡吧来放松一下自己。舞蹈是一种表演艺术，是美的一种表现形式。它通过肢体的动作来展现身体的协调美、灵动美，同时在演出的过程中把自己的感情融入，还能够展现情感美。跳舞真正的收获，不在于你掌握了多少技巧，而在于你收获了多少自信！你可以不把跳舞太当回事，但你一定要有自信。我的吊环舞图片吊环舞，就是舞者围绕着吊环，悬在半空中飞舞、旋转、翻滚演绎出一个个变幻莫测的舞蹈动作“空中芭蕾” ！ 让许多人为如同“空中芭蕾”般的吊环舞而惊艳 吊环舞的流行是因为它将柔美和空中难度技巧结合在一起，将每一个舞者表现得非常优雅，塑身又提升气质的运动自然受人青睐。吊环舞融合了芭蕾的高雅，杂技的技巧和钢管舞的性感，一种新兴的健身舞蹈——吊环舞，凭借其独有的魅力，在各色健身舞中迅速升温，成为健身爱好者们的新宠。宛如敦煌飞天般的优美。事实上，吊环舞的动作与钢管舞，杂技有相似之处。很多动作都是由钢管舞演化而来的，如上吊环和上管、倒吊环和倒管，这几组动作都相差无几。不同的是，吊环比钢管难度要求更高，又是不定的，所以对学员身体的平衡能力、体力及柔韧性的要求较高，几乎全身的肌肉都会被调动起来参与运动，所以近几年来成为女白领新宠，为追求性感魔鬼身段不惜被虐。