云之彩炫舞健身操队

广场舞的集体化，会使彼此很快熟悉起来在友情的传染里，大家相互间会变得亲，休息时，从容交集、交流和沟通，聊一聊喜闻乐见，说一说百姓趣事也可以谈一谈家长里短，活跃心灵在比赛中交朋友，让日子芬芳而悠闲。

也许是你是广场舞爱好者，但无场地释放热爱，也许你拥有满腹舞技，但无处施展或许你缺的只是一个舞台，现在机会来了，带上伙伴与舞团，释放内心的热爱，将最美的舞姿展现在大众面前，不仅身体得到了锻炼，身心也如愿舒畅。

可谓是随风潜入夜，润物细无声每当夜幕降临，街灯点亮灵魂时这里一群，那里一群，几个、十几个或几十个甚至一百多个，聚集在一起伴随着音乐旋律，翩翩起舞舞出一股股沸沸扬扬的热风广场舞在近几年风行起来已不可遏止的势头冲刺而来走遍大江南北，装扮了无数个美丽的夜晚。

广场舞，可丰富浑浊而单一的生活，也富裕自己的小世界，摆脱苦闷、忧郁和羁绊，打发漫长的时间，收获自信。风光每一个兴趣者，落得视野一片片精彩。参与大赛，可拍下视频，便于自我欣赏，也可供家人朋友欣赏。

广场舞的集体化，会使彼此很快熟悉起来在友情的传染里，大家相互间会变得亲，休息时，从容交集、交流和沟通，聊一聊喜闻乐见，说一说百姓趣事也可以谈一谈家长里短，活跃心灵在比赛中交朋友，让日子芬芳而悠闲。

跳广场舞的好处

广场舞可以健美

广场舞的操练是在美妙悦耳的音乐旋律中，专心起舞炫舞舞出精彩，把细腻的激情注入舞姿中，并以美丽的舞姿展示自己的身手，塑造出各类美的姿态、美的造型，达到体育与艺术、健与美结合的意境，广场舞操练对形态、姿态、健康等方面都有较高的要求，经常加入排舞操练是一项很好的形体练习，提高人体的协调能力，健旺身体的各个部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分积极的健美浸染。

广场舞可以健心

从心理学的角度来剖析，人的注重力是心理的一种暗示，在翩翩起舞的过程中，其注重力必然都集中优美的乐曲中，并沿着节奏将美和激情都抒发在舞姿上，因为注意力的转移，能使身体其他部门的机能获得调整和歇息，所以加入排舞这种活动，能消除严重的情感缓息竞争压力，操练者在美妙悦耳的音乐、美妙的舞姿中，能够消除烦恼净化心灵，从而达到最佳的心理状况。

广场舞可以健脑

记忆，随着年岁的增长，会慢慢地消退，在排舞的操练过程中人们的注意力会集中在听力记忆和舞姿记忆，经过排舞操练以及对脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的心理现象，达到精采的健脑效果。

广场舞可以健体

广场舞因经常进行排舞操练，心、脑和呼吸系统都能获得很好的磨炼，由于广场舞的特质，大家在跳舞的同时炫舞舞出精彩，呼出了二氧化碳，吸进的事清新的空气，所以对改善心肺功能，加速新陈代谢，促进消化等都有很好的改善，从而增进健康，延缓衰老，提高人体的免疫力，达到增强体质的效果。