你们知道卡戴珊吗？不知道没有关系，你们只要知道她拥有一个大屁股！

前段时间，麦子在网上冲浪的时候，看到一则新闻：

“卡戴珊因为屁股太大，把玛丽莲梦露有特殊意义的礼服给撑破了......”

emm...下面网友的回复也真的很有意思：

“女生屁股又大又翘，真的好xìng感，希望未来的女友能有一个大屁屁~”

“好想知道，拥有一个屁股大的女友，会有多快乐？”

虽然麦子能够理解，大屁股看着就想让人产生上手的感觉。

但，为什么它能够这么吸睛呢？

麦子 · 说

痛并快乐着

不得不说，女生屁股又大有翘确实很性感，但是屁股大也有屁股大的烦恼。

麦子特意采访了几个屁股翘的女网友，扁屁股的姐妹一起来看！

@陈

我也是屁股大，不敢穿紧身裤，走在路上往往会受到很多人的关注，其实蛮自卑的。别人炽热的眼光就好像我做错了什么似的，基本上是穿裙子来掩盖。

@碳酸饮廖

男票宁愿摸我屁屁，也不摸我胸...

@半夏

我的屁股就又大又翘，皮肤是小麦颜色。跟男朋友嘿咻的时候，我会主动要求对着镜子，扭头看过去简直是视觉盛宴，我都快爱死我自己了。屁股翘一点都不要自卑，你不知道在别人眼里你多有吸引力。

@鱼

我以为长大了，就不会被打屁股了，万万没想到，还有男朋友这种生物啊！！

@雨林

最大的烦恼是穿衣服吧，穿什么裤子都是腿紧腰松，得配腰带才行，目前来说还比较满意自己的屁股。

@易意

我没有翘屁股，但我男友有，他的屁股真的好翘好Q弹，感觉都是胶原蛋白。

我总喜欢拍他屁股，有时候用手拧，还会躺在他的屁股上睡觉，比枕头软多了。我也好想要一个他那样的屁股啊。（说起这个，好像男生的屁股确实比女生的翘！）

麦子 · 说

为什么男生的屁股比女生更翘？

你们别觉得这是我来忽悠你们的，它还真有数据支撑。

据大数据统计女性臀部，亚洲男性平均臀高23.07cm，比女性高2.35cm；欧美男性平均臀高24.86cm，比女性高2.15cm。

所以，完全是「七分天注定，三分靠打拼」！

这全是因为男生的骨盆相对来说更窄，在肉肉同等分布的情况想，看起来会更翘。

加上雄性激素的能促进蛋白质的合成和代谢，还能促进肌肉的生长发育。这也让屁股上的肉更加紧实有弹性。（不得不说，真的羡慕了）

麦子 · 说

想要翘臀怎么办？

对于上班族来说，长久的坐而不动，就会导致咱们的臀部逐渐干瘪、下垂，毫无美感。而想要练出饱满翘臀，我们需要做到这几点：

首先，需要控制体脂率，最好在22%以下。饮食方面也要多吃高纤维的蔬菜女性臀部，以及注意补充优质的蛋白。

另外，深蹲、弓步蹲、臀桥、跪姿侧抬腿等强化臀肌的动作也要加强训练。

对了，还有最重要的一点，不要三天打鱼两天晒网！

写在最后：

咱就是说自信才是最美的，想想多少人靠丰臀来达到目的啊！当然，如果你想拥有一个饱满浑圆的翘臀，就快动起来吧！

不要再问麦子动不动了，麦子这么自律，当然选择躺平啊~

ps:你们喜欢翘臀吗？欢迎在下面留言和麦子热烈讨论。另外，喜欢麦子文章的话，记得星标/置顶哦~

-END-