拥有一个丰满翘挺的臀部，几乎是每一个女人都梦寐以求的，它不仅决定着你的性感美丽，它还决定着你的健康疾病。

“臀开六经开，臀合六经合”，臀部位于人体的中部女性臀部，是连接人体上焦气血和下焦气血运行的桥梁，是经络气血运行的关键枢纽，是六条经络的总开关，只要它一堵塞，全身都要出毛病！

臀部不通的4大危害

1、淋巴排毒问题：淋巴腺毒素累积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞，造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黃等。

2、引发各种妇科疾病：当臀部受寒时，盆腔内、腹股沟就会堆积很多瘀堵的毒素病邪，使臀部经络收缩，出现痛经，月经不调，白带异常，月经色暗、血块、经血不畅，导致盆腔积液、附件炎、阴道炎等炎症，严重的会在子宫、卵巢部位形成囊肿、肌瘤等。

3、引发腰部、痔疮问题：由于我们久坐、翘二郎腿，臀部经络不通，使臀部循环不好，发凉，大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处，从而导致：腰酸、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、带脉不畅、腰腹赘肉多、下肢循环不好、甚至老年偏瘫，再因不运动、久坐、循环慢，最易形成血瘀，在直肠部位易形成痔疮。

4、对人体外形比例的影响：过量的水份聚积易产生湿症、寒症等，臀部、腿部和腰部易堆积过多的浮肉，导致身体体型严重不协调，严重影响女性标准的美丽姿态。

做臀部保养的8大好处

1、提高性生活质量：修复盆底肌女性臀部，改善子宫及阴道、韧带的弹性，收紧阴道，启动卵巢功能，刺激腺体分泌，改善女性性能力，使得夫妻生活更加恩爱。

2、有利于怀孕：护理臀部，可以活络臀部穴位，促进臀部血液循环。例如：护理按摩腰部的八髎穴，可以改善子宫后位、宫寒等症状，营造易受孕的内环境。

3、促进血液循环：久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气，保养女性腹部健康的作用。

4、预防妇科疾病：“气血遇寒则凝、不通则痛”，护理臀部能益气助阳、散寒止痛，预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等的形成。可以改善女性盆腔内的血液循环，预防和改善妇科病。

5、改善睡眠质量：可以平衡人体阴阳，消除疲乏、头晕、烦躁、潮热等症状，从而改善睡眠质量。

6、疏通经脉补充阳气：臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过，护理臀部，不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经，补足阳气，缓解痛经、经血不畅等问题，还可以缓解腰部酸痛等不适。

7、改善面部肌肤状态：针对性的启动脏腑功能，排除体内毒素，紧致肌肤富有弹性，面色红润有光泽，皱纹、黄褐斑逐渐消淡，提醒日常只注重脸部护理美女们，可见想要拥有好皮肤，好体形臀部护理也是关键。

8、排毒健美体型：女人的臀部与腹部、腰部紧密相连，护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素，还可以促进新陈代谢，从而收紧臀部，使臀部更加饱满。

女人一生重视的总是仅仅在脸上涂抹化妆品，却容易忽视隐藏在衣物之下的臀部，殊不知臀部其实和我们的脸一样重要！重视它一样会让你美丽、性感，健康，臀部保养赶紧行动起来吧。

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