全媒体记者 李晨翀 实习生 任紫怡

明快的节奏、动感的步伐、整齐的动作，每天晚上，在东环北路与东京大道交叉口的环城公园广场都活跃着一群广场舞“精灵”舞出精彩合集，他们曼妙优雅的舞步、丰富新颖的队形让这支队伍成为广场上一道亮丽的风景线。而这支舞蹈队的领队正是今年64岁的韩设荣。

3月19日19时舞出精彩合集，记者来到位于东环北路与东京大道交叉口的环城公园广场，在这支由近40人组成的舞蹈队中，一眼就注意到了领舞的韩设荣。记者走近观察时发现，韩设荣体型纤瘦、身板笔直、肤色明亮，她的舞姿刚柔并进，胳膊舞动时如飘带划过般柔软，抬脚踢腿间则显得力道十足。

趁着休息的间隙，韩设荣和记者闲聊了起来。“我们家住在苹果园北区，儿女都在外地，家里只有我和老伴，我们俩最大的爱好就是锻炼身体。所以，多年来，我一直坚持早晨外出做健身操，晚饭后跳广场舞。特别是从2013年组织了这支舞蹈队后，我跳得更加起劲了。可以说，如今广场舞成了我老年生活中的重要组成部分。”韩设荣介绍说。

说起是怎么接触广场舞和组织舞蹈队的，韩设荣满脸的幸福。她告诉记者：“最开始，我只是通过健步走活动筋骨。后来，在公园里看别人跳舞跳得那么好，我自己也想学。于是，我白天在家里看视频自学，一遍遍地练习，晚上就去找跳得好的朋友请教。慢慢地，我不仅掌握了动作要领、熟练了舞蹈动作，而且舞蹈也跳得越来越具有美感。”

都说兴趣是最好的老师，的确如此。不到一年，韩设荣便掌握了几十支广场舞的舞蹈，熟悉了上百首乐曲。韩设荣说：“通过学广场舞，我的记忆力得到了明显提高，头脑不像以前那样昏昏沉沉了，身体也感觉更加舒适轻松了。”

学会广场舞让韩设荣得到了前所未有的满足感。然而，独乐乐不如众乐乐。为了让身边的人都感受到广场舞的魅力，她开始大量召集邻居、朋友一起跳舞锻炼。舞蹈队成立后，不管是寒冬还是盛夏，韩设荣总是不辞辛劳、不畏艰苦，带着音响设备不计报酬地教授每位队员。一个舞步、一个身姿、一个眼神，不厌其烦地反复教导和训练。

除了教授舞蹈动作外，韩设荣还在舞蹈队的管理上下功夫。她建了微信群，每天在群里与其他队员交流互动，发简单易学的舞蹈视频。晚上锻炼时，她会有意识地指导大家动作要规范。每次跳舞结束时，她还不忘提醒大家清理垃圾、保护环境。

功夫不负有心人。在韩设荣的带领下，这支舞蹈队成立6年来，规模日益壮大。看着如今近40人的团队，韩设荣开心地告诉记者：“大家一起跳更热闹，也能互相监督锻炼，共同成长进步。”

韩设荣的老伴平时也跟她一起跳舞。他评价说：“尽管队员们都没有舞蹈基础，很难统一步调，但是她从来没有厌烦过，总是一次次耐心地做着示范动作。队员们一点点的进步，都能让她满足。她是真正热爱舞蹈的人。”坚持跳舞4年的李桂芝说：“韩老师教得很认真，每次跟她学习新舞蹈时，大家都很兴奋。每天晚上来跳跳舞已经成为我放松的一种方式，跳完舞心情就会好起来，白天工作的劳累也会一扫而光。”

听了大家的话，韩设荣笑着回应：“感谢大家对我的信任。能够带领大家用真挚的热情演绎广场舞的时代韵律，我感到特别荣幸。我希望每一个热爱舞蹈的人，都能跳出自我、跳出青春，舞出健康、舞出精彩。”