壹洛奇艺术丨喜欢跳舞的人极具魅力

《十面埋伏》电影中，最经典片段莫过于金铺头与小妹在牡丹坊的爱江山更爱美人式的相见，小妹跳的古典舞，随着歌声响起：北方有佳人，绝世而独立，一顾倾人城，再顾倾人国……该片段堪称中国古典舞的典范之作。

诗仙李白：我歌月徘徊，我舞影零乱。据不完全统计：中国每天跳舞人数高达1亿人之多，其中以中老年的广场舞占绝对主力，舞姿虽零乱，重要的是这份热爱，以及敢于在公开场合扭动身体，丰富自己的生活，舞出自己的人生。

每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负，当音乐响起的那一刻，手脚会不自觉地跟着起舞，这是一个妙乐的过程，体会那种节奏，那种旋律与舞蹈结合的美感。跳舞，就是有节奏的动起来，锻炼身体协调性舞出精彩，每个人天生都是舞者。

壹洛奇艺术给出跳舞几大理由，供计划跳舞学员参考：

01 / 塑造优美形体，提升自身气质

跳舞的人对身材管理要求很严格，长期学习舞蹈的人，不仅对体型会大有改善，体态也会变得更完美，因为舞蹈的身韵提沉组合等的练习能够改善弯腰驼背、端肩等形体问题，提升整体的气质，所以我们身边学过舞蹈的人身材都较好。

02 / 增强肢体灵活性和柔韧性

俗话说：筋长一寸延寿十年，听着浮夸却也不无道理，舞蹈需要经常练习压腿、劈叉、下腰等高难度的动作，能够很好地帮助拉筋，锻炼身体的灵活性和柔韧性。

03 / 磨练心智，增强毅力

学习舞蹈的过程中，会遇到一些困难，比如体能软开，往往会伴随着疼痛，学好舞蹈这些基本功的练习又是必不可少的，而且舞蹈是一个长期坚持的过程，在舞蹈基本功训练中，能培养不怕苦、不怕累的精神，磨练意志。

04 / 强身健体，提高身体素质

舞蹈需要一定的体能消耗，坚持舞蹈练习能促进食欲，增强消化机能，提高身体抵抗力、增强免疫力，同时也会增强体质，促进身体健康。

05 / 人际交往渠道的拓宽

热爱舞蹈的也是热爱生活之人，学习舞蹈的过程中舞出精彩，可以遇到热爱舞蹈的舞友，有效帮助你拓宽交际渠道，在现实生活中谁会拒绝一个热爱舞蹈的朋友呢？

06 / 提升自信心，丰富个人生活

擅长舞蹈的人，在集体活动中，只要有跳舞机会，人会显得更加自信，如学校的才艺表演、公司年会的节目，日常朋友聚会的娱乐活动等，跳舞可以让别人刮目相看。当人到老年，有跳舞经验的人极易成为广场舞上的王者C位。

壹洛奇艺术祝各位学员生活越过越精彩，舞出自己的人生！