第一篇：2班 中国民族民间舞蹈等级考试10-12理论考试题 (2)

中国民族民间舞蹈等级考试 10-12级师资培训班理论试题 阿拉木汗（维吾尔族）教学设计 答题学员：朱滨

一教学目标：

学习目标要表现出维吾尔族舞蹈的挺拔，大方，端庄。让学生们体会维吾尔族舞蹈多变的节奏和端庄的气质。舞蹈以训练进退步为主，加强半脚掌能力的训练以及快速形成舞姿的能力。

二教学方法：

首先让孩子了解维吾尔族的文化形成。 以讲故事的形式渗透舞蹈的表现力。 在将舞蹈的主体动作一一分解。 将动作串起来。

三教学难点：

1、进退步的半脚掌要立到最高，膝盖要靠拢，脚下步伐紧凑，快速的前后倒换。

2、注意维吾尔族特有的附点节奏。

3、做单收步时动力腿快收快出，重拍在里，注意踢出去后要有瞬间的停顿。

4、脚下不离散，上身撒的开。是我们在表演维吾尔族舞蹈时的主要要求之一。

四教学步骤： 1.讲故事 2演示法 3分解做 3合音乐

第二题中国民族民间舞考级教材是以愉悦教育和素质科学统一为出发点，以推动中国民族民间舞蹈的发展，普及和满足青少年对中国民族民间舞蹈学习的表演和需求为宗旨，根据不同年龄段少年儿童的心理、生理等特点为依据，选择相应的民族素材，进行舞目的编创和排列，让孩子们在学习舞蹈的过程中，不仅训练了形体，培养了气质，同时让孩子们感受并传承中华民族文化，并更侧重于对孩子们的综合素质培养和七大能力的提高。

教材以学生年龄为依据将课程分为1-3级，4-6级, 7-9级, 10-12级四个阶段。请问教师在1-12级的教学过程中，应怎样运用不同的教学方法体现教材的教育理念，并完成不同的教学目的？请按照教材的四个阶段分别进行细致说明。（字数要求：1000字以上） 第一阶段3岁至7岁培养儿童进入舞目学习的状态。注重舞目学习过程中配合的重要性是教师与学生、学生与学生之间建立良好教风与学风的关键。

在重点强调舞目动态要求的基础上，抓住地域特征，强化动作与风格之间的关系，让儿童了解把握体态、动态、动率、动作、节奏在舞目学习中的相互作用，从而加强儿童对生活的观察认知能力及对民族民间舞属性的渐进了解。在解决上下肢协调能力的同时，以动作节奏情节情绪及表演为训练目的。 具体如下：

一级教材适合3-5岁儿童学习。针对该级别儿童的年龄特征，关注儿童性格、性别、兴趣、喜好等特点，依据儿童心理、生理、成长的规律，结合一级舞目教材内容的设定，如小熊舞、我的小小手、小蜗牛、飞吧小蜜蜂、我是小画家、小鸡啄米等舞蹈的学习。给予儿童基础知识及舞蹈基本素质培养的入门教育，初步开发儿童对身边事物的观察、模仿与想象，依照儿童自身具体的能动力，借以儿歌童谣等形式来体现儿童在舞目学习中的童真童趣，在一级舞目学习中，我们要教会儿童与老师间的沟通，教授舞目学习中的基础知识，其中包括方向、方位、队形、间距和肢体部位的基本认知。从说、看、学、听、动来引导开发，培养儿童进入舞目学习的状态。

二级教材适合4-6岁儿童学习。在一级舞目学习的基础上，遵循儿童心理生理发展的规律，做到由浅入深，循序渐进，因材施教。结合二级舞目教材内容的设定，如划船、吐泡泡的小鱼、燕儿飞、拔河、小红扇、小蝌蚪变青蛙等舞目的学习，给予儿童舞蹈基础知识及舞蹈基本素质能力的培养教育。加强儿童对身边熟悉、喜爱、好奇事物的观察学习与模仿，增进儿童关注、配合、互动能力的养成。在二级舞目学习中，民族民间舞蹈风格动态要求逐步进入，增加了儿童舞目学习的难度，由此我们要教会儿童观察身边的事物，丰富儿童的想象力，借助道具、游戏、队形等方式加强肢体的表现力、掌控力及协调能力的训练。其中关注舞目学习过程的点滴，培养儿童的集体意识，注重舞目学习过程中配合的重要性是教师与学生、学生与学生之间建立良好教风与学风的关键。

三级教材适合5-7岁儿童学习。该级别学习内容在贯穿前两级教学任务的基础上，加大加强训练难度，增加教学内容的广度，以点带面，开发儿童对舞目风格动态、动率及动作要求的认知，结合三级内容的设定，以地域特征为特色，是该级别教材内容的重点。同时抓住儿童喜爱事物的心理，遵循儿童喜欢游戏的天性，把握儿童好动好模仿的潜质，就成为舞目的看点。道具（手绢、沙包、纱巾）是完成舞目中风格、动作、情节、情绪、表演训练的桥梁。在三级舞目学习中，我们在重点强调舞目动态要求的基础上，抓住地域特征，强化动作与风格之间的关系，让儿童了解把握体态、动态、动率、动作、节奏在舞目学习中的相互作用，从而加强儿童对生活的观察认知能力及对民族民间舞属性的渐进了解。在解决上下肢协调能力的同时，以动作节奏情节情绪及表演为训练目的。

第二阶段：6岁至10岁逐渐进入到民族民间舞蹈的学习当中，同时加强节奏的训练，培养好的节奏感，让身体有节奏的律动，要求气息畅通。逐步引导强化在学习在过程中如何更好的呈现出风格迥异的舞蹈特色。对前期已出现的民族内容进行了深度的挖掘。增加了更多典型性动作，或者不同舞种的教学内容，激发学习的积极性和创造力，进一步提升学生综合素质能力。

具体如下：

四级教材适合6-8岁学习。该级别舞目在教学上侧重对不同地域不同民族日常生活特点为依据。以游戏道具模仿表演为切入，目的在于加强培养身体协调性，动作表现力及培养好的节奏感。通过模仿教师的示范，对其身体局部能力，有目的的进行单一的技术技能的训练，同时我们在四级舞目内容形式多样化的基础上，突显了舞目地域文化的动态表现特征。舞目的设计教前几级相比，对事物、事物形态的模仿能力减少了，逐渐进入到民族民间舞蹈的学习当中，同时加强节奏的训练，培养好的节奏感，让身体有节奏的律动，要求气息畅通。 五级适合7-9岁儿童学习。该级别舞目突出不同民族舞蹈风格的要求，针对不同民族身体形态，舞蹈动率，舞蹈节奏的要求，逐步引导强化在学习在过程中如何更好的呈现出风格迥异的舞蹈特色。

六级适合8-10岁少儿学习。作为初级阶段中期内容，该级别的学习在进一步扩大地域的基础上，对前期已出现的民族内容进行了深度的挖掘。前期教材中出现的民族民间舞蹈，在本级别剧目中增加了更多典型性动作，或者不同舞种的教学内容，激发学习的积极性和创造力，进一步提升学生综合素质能力。

第三阶段：9岁至13岁为学生掌握更丰富的民族舞蹈、了解更广泛的民族文化扩展了眼界，提供了途径。在完成舞目的同时强化孩子对民族的认知和情感，在潜移默化中对孩子进行爱国主义教育。

具体如下：

七级教材适用于9-11岁小学二至四年级的少年。作为初级阶段后期内容，主要进行主观能动性的培养，不仅要求学生把对动物事物形态的模仿上升到对生活细节的观察，还应启发他们将其中的感情情绪融入到舞蹈当中，是对孩子观察模仿能力养成的进一步延伸，为学生掌握更丰富的民族舞蹈、了解更广泛的民族文化扩展了眼界舞艺吧乐乐，提供了途径。

八级教材适用于10-12岁小学三至五年级的少年。作为中介阶段初期内容，让孩子进一步了解各民族传统文化和艺术，在完成舞目的同时强化孩子对民族的认知和情感，在潜移默化中对孩子进行爱国主义教育。

九级教材适用于11-13岁小学四到六年级的少年，作为中级阶段中期内容，教材更加不单单满足于舞蹈动作的教授，而是通过愉悦的舞蹈学习和表演的过程全方位提高孩子的综合素质能力。

第四阶段：12岁至16岁高级阶段中期内容随着舞目时长的增加，级别难度的逐渐增大，在教学中教师更应该采用灵活多样的教学方法，做到规范生动。引导学生通过想象去加深对舞蹈音乐，舞蹈语汇，舞蹈作品的理解，使学生通过优美的音乐旋律，优美的舞姿，优美的舞蹈形象，陶冶美的心灵，形成美的形体，美的人格。

具体如下：

十级至十二级教材适应于12-16岁分别为中级阶段中期内容，中级阶段后期内容，高级阶段初级内容，高级阶段中期内容随着舞目时长的增加，级别难度的逐渐增大，在教学中教师更应该采用灵活多样的教学方法，做到规范生动。要在教学中形成语言规范化，教师在动作示范中也要规范。要从动作发力，节奏，空间，造型以及身体的整体与局部的运用上考虑准确性，因为只有动作规范了才能有效的传达出想要表达的内在含义。

第二篇：中国民族民间舞蹈等级考试

中国民族民间舞蹈等级考试

1-3级师资培训班理论考试题

培训地点： 来宾市魅力舞蹈室

培训时间： 4月28—5月1日 培训级别： 1-3 答卷人： 文丽华

《飞吧，小蜜蜂》一级舞目教案

一、教学目标

训练以手腕带动手臂上提下压，同时配合脚下碎步，为今后手臂“三大节”的训练做初步的练习。

二、教学方法

碎步、飞翔手、单飞翔手下旁腰、折腰拍手、提压腕、软手。

三、教学难点

1、飞翔手是由手腕带动手臂做上提和下压。

2、做软手时，由手腕带动手臂从肩前位柔软的提压至横开手位。

四、教学步骤 前奏

1、1-8 四人分两组，台两侧横排准备。 第一遍音乐

1、1-4 右侧人左起向左横跳一步成正步位半蹲，同时双分手至旁按手。左侧人做右侧人的反面动作。 5-8 踮脚碎步，飞翔手。

2、1-8 重复第1节1-8动作。

3、1-8 重复第1节5-8动作两遍成一竖排。 第二遍音乐

1、1-2 单数人正步位半蹲，右起单飞翔手下旁腰。双数人做反面动作。 3-4 身还原。

5-8 做第1节1-4的反面动作。

2、1-8 体对1点，踮脚碎步回到一横排，飞翔手至盖手胸前交叉。

3、1-4 双膝跪地，保持舞姿折腕拍手两次。

5-7 双跪坐，折腕拍手三次打开至旁平位。

8 压腕至旁按手。

第三遍音乐

1、1-8 双跪立，飞翔手两次。

2、1-4 双跪坐，右起单飞翔手，目视右手，最后两拍还原。

5-8 做第2节1-4的反面动作。

3、1-2 双跪坐，胸前交叉手提腕，身右拧，目视2点。

3-4 保持舞姿，压腕，身还原，目视1点。

5-6 保持舞姿，提压腕，身左拧体对8点，目视8点。

7-8 保持舞姿，第7拍提腕，最后一拍胸前压腕，目视1点。 第四遍音乐

1、1-4 双跪立。

5-8 右起上步成正步位，双分手至旁按手位。

2、1-6 体对3点，踮脚碎步向3点前行，肩前软手四次至横开手位，右倾头，目视1点。 7-8 保持舞姿，半蹲。

3、1-6 体对3点，碎步向7点后退，软手四次回至肩前位，左倾头，目视1点。

7-8 保持舞姿，半蹲。 结束

1至

2、1-4 体对2点，飞翔手三次踮脚碎步，形成一斜排。

5-8 碎步向右自转一圈，斜下位手心相对软手，身前倾，目视右手。

3、1-4 体对2点，保持舞姿半蹲，目视1点。

浅谈学习《中国民族民间舞蹈等级考试教材》的体会和认识

以前对于中国民族民间舞蹈的认识仅限于电视荧屏上的表演。直观印像是漂亮、优美，舞蹈种类多，高难度。对于民族舞零基础的我简直遥不可及，而在这次通过1-3级中国民族民门舞蹈考级强化训练后，我有了更深更近的了解与体会。中国民族民间舞蹈简直太有吸引力与魅力了，完全与其它街舞、拉丁、流行舞有很大的不一样。中国民族文化博大精深，每个民族有自己的民族特色，各民族舞蹈也具有自己的民族特色。所以给学习民族舞蹈带来了很大的挑战性及丰富性。

中国民族民间跳舞通过生活、大自然、动物等形态融入各民族文化特色来展现。令我印象最深刻的是蒙古族的《燕儿飞》，小时候耳熟能详的儿歌居然可以通过这样跳，简单的蒙古舞蹈特色使其肢体语言的完美展现，完全把我带进了蒙古大草原，通过中国民族民间舞蹈学习训练，打破了平时我跳舞存在的小陋习，它更讲究如何让自己更优美，更享受，即使是一个小小的动作。

作为一名从事幼教工作的老师，我非常热爱我的工作同时也热爱舞蹈，希望通过此次的学习能让我的学生也能从小热爱舞蹈，锻炼学生的肢体展现能力，打好跳舞的基础，我将在我的工作中努力的推广中国民族民间舞蹈，我将通过以下几点来安排

一、课堂、早餐、活动课、体育课中普及；

二、开设针对性的舞蹈课堂；

三、对舞蹈基础好的学生实行教级安排；

四、让学生参与更多校外的民族民间舞的演出；

五、学校家长会上的舞蹈展示；

六、平时课堂对学生有关民族民间舞的儿歌的普及和面部表演的训练；

七、在此基础激发学生表演欲望及创新能力。

相信通过我的热爱及努力，我会教出一份满意的成绩单。

谢谢！

第三篇：中国民族民间舞蹈等级考试教材

中国民族舞蹈考级第一级

1、小熊舞 （儿童舞蹈）

2、西 瓜 （儿童舞蹈）

3、球球操 （儿童舞蹈）

4、打花巴掌 （汉族风格）

5、小蜗牛 （儿童舞蹈）

6、我的小小手 （儿童舞蹈）

7、飞吧小蜜蜂 （蒙族风格）

8、数星星 （儿童舞蹈）

9、我是小画家 （儿童舞蹈）

10、小鸡啄米 （汉族风格） 中国民族舞蹈考级第二级

1、小红扇 （安徽花鼓灯）

2、吐泡泡的小鱼 （傣族）

3、小蝌蚪变青蛙 （儿童舞蹈）

4、划船 （客家）

5、捉迷藏 （儿童舞蹈）

6、老鹰捉小鸡 （汉族风格）

7、燕儿飞 （蒙族风格）

8、拔 河 （儿童舞蹈）

9、蹦蹦兔 （儿童舞蹈）

10、小小运动员 （儿童舞蹈） 中国民族舞蹈考级第三级

1、小丫丫 （哈尼族）

2、小鼠上灯台 （汉族）

3、跳皮筋 （儿童舞蹈）

4、抓 包 （云南花灯）

5、企鹅 （东北）

6、花手绢 过家家（东北）

7、小鸭嘎嘎 （苗族）

8、小小服装设计师（儿童舞蹈）

9、小象洗澡 （傣族）

10、长辫子 （维吾尔族）

中国民族舞蹈考级第四级

1、剪羊毛 （蒙族）

2、扭扭舞 （苗族）

3、花皮球 （东北秧歌）

4、小木偶 （儿童舞蹈）

5、踢毽子 （藏族）

6、踩水乐乐 （水族）

7、鼓儿咚咚响 （汉族）

8、快乐的小鸟 （达斡尔族）

9、会唱歌的盘子（维族）

10、渔家欢歌 （客家族） 中国民族民间舞蹈考级第五级

1、小骑手 （蒙族）

2、彩绸飞舞 （东北秧歌）

3、亮装之舞 （傈僳族）

4、欢腾腰鼓（东北秧歌）

5、弄钱鼓 （闽南地区）

6、天山云步 （哈萨克族）

7、小卜少 （傣族）

8、打歌 （彝族）

9、狩猎娃娃 （鄂伦春族）

10、尝葡萄 （维族） 中国民族民间舞蹈考级第六级

1、打柴舞 （黎族）

2、小放牛 （河北井陉拉花）

3、跷跷板 （朝鲜族）

4、小雨滴 （安徽花鼓灯）

5、新年来到 （东北秧歌）

6、挤奶员 （蒙古族）

7、小格格（满族）

8、铃鼓舞 （维吾尔族）

9、丢手绢（东北秧歌）

10、渔趣 （傣族）

中国民族民间舞蹈考级第七级 1.雅鲁藏布江的浪花 2.团团扇 3.小马蹄 4.腊梅花开 5.捉泥鳅 6.戏鼓仔 7.花伞 8.戏碟 9.阿美队舞 10.漓江小阿妹

中国民族民间舞蹈考级第八级 1.踏踏踏 2.花棍飞舞 3.吉祥如意 4.织呀织 5.绢花飞 6.鸭子戏水 7.绕三灵 8.舞动的长发 9.采蘑菇的小姑娘 10.放风筝

中国民族民间舞蹈考级第九级 1.拾青稞 2.阿细娃娃耍月 3.金花遍地开 4.茶香飘飘 5.花儿与少年 6.照镜子 7.摆阿摆 8.大雁 9.摘苹果 10.快乐罗嗦

中国民族民间舞蹈考级第十级 1 找朋友 2.八角鼓 3.敬酒歌 4.小小曼 5.苗岭早晨 6.凤阳花鼓 7.彩蝶翩翩 8.皮影娃 9.抛绣球 10.瑶山情

中国民族民间舞蹈考级第十一级 1 纳木措弦歌 2.阿佤姑娘 3.哈哈舞 4.摆手舞 5.阿拉木汗 6.偶丫 7.红灯笼 8.云朵中的尔玛 9.对对脚 10.欢乐泼水节

中国民族民间舞蹈考级第十二级 1 吉祥的筷子 2.侗家咯罗 3.银铃沙沙 4.欢乐节拍 5.阿里里 6.烟盒声声 7.戴羽毛的小姑娘 8.踩街游 9.年轻人的踢踏 10.金孔雀

第四篇：中国民族民间舞蹈等级考试(小蜗牛)

中国民族民间舞蹈等级考试 1—3级师资培训理论考试题

培训地点：河南省许昌市 培训时间：2012年10月4-7号 培训级别：1-3级 答 卷 人：罗方雪

一、《小蜗牛》

教学目标：以儿歌带领学生在没模仿小蜗牛缓慢的爬行中，对学生进行软手的初步练习，以及对脊柱进行抻、拉、含、仰的训练，并在手臂交替划圆运动中，进行手机抡、拉、抻的训练。

教学方法：讲授、示范、辅导、练习

教学难点：软手

教学步骤：

1、导课：首先将舞目的背景进行阐述，再让小朋友们了解这个舞蹈的动律，掌握好基本动律后让小朋友们想象一下小蜗牛的形象并进行模仿训练。

2、按音乐分段教：

前奏：两人，体对起点，双跪坐，身前俯，直臂前身扶地。

第一遍音乐：

①1-

4钻头塌腰 。 5-8扭摆回坐。

②1-8

重复一次，最后一拍收肘至靠近膝盖处。

③1-4

右手地面软手，目视右手。 5-8

重复一次做反面动作。

④1-

2右手大划圆手一次，目视一点。 3-4 反面重复1-2

5-8 体对五点，抬头跪地爬。

第二遍音乐

①1-8（蜗牛出洞串门子）右侧人右转身体对八点跪地爬，左侧人做反面动作。

②1-4（背着一间）双跪坐，上身立直。右侧人膝盖屈伸，双架肘拍肩两次，右左倾头，目视一点。左侧人做右侧人的反面动作。

5-8（小房子）右侧人膝盖屈伸同时双手至后斜下位折腕，拍后壳状两次，右左倾头，目视一点。左侧人做反面动作。

③1-4（雷声隆隆）右侧人体对一点，双手扩指碎抖手，右倾头，目视一点。左侧人做右侧人反面动作。

5-8（下大雨）右侧人双跪立，向七点直臂碎抖手，目视一点。左侧人做右侧人反面动作。

④1-8（蜗牛拍拍小肚子）右侧人双跪坐，膝盖屈伸同时双手于腹前拍肚子，右倾头，目视一点。左侧人做右侧人反面动作。

⑤1-8（雨点来了我不怕）重复③的动作。

⑥1-4（我会躲进）两人面相对双跪立，双分手同时抬头。

5-8（小房子）团身，曲肘至靠近膝盖。

嗒

保持舞姿，两人转头，目视一点。

二、通过这次学习了民族民间舞蹈等级教材，我学到了很多东西，让我了解了各民族独有的特色，体会到舞蹈游戏的趣味性，这套教材我相信孩子们会非常喜欢，同时挖掘了孩子们丰富的想象力，通过引导给予他们更多自由发挥空间，也推高了孩子们的兴趣爱好，认识更多民族舞蹈，体会各民族舞蹈的风格，1-3级初级课的内容基本上都是以模仿小动物为主，其中还有很多舞蹈掺杂着游戏的形式。还有各种各样的道具，这样会使孩子们知道每一个舞蹈不同的

表现力。

这套教材很适合儿童的情趣，有愉悦性，趣味性，都是以玩得形式编制的教材，像小时候我们常玩的《打花巴掌》、《 跳皮筋》等等，这都是我们小时候喜欢玩的，现在编制成舞蹈感觉很有趣。

我国50多个民族得有自己的民间舞蹈，而北京舞蹈学院选择了有代表性的民族，如：汉族，蒙古族，维吾尔族等民族的民间舞为基本教材，这些民族得民间舞蹈都有各自的风格和性格的典型特征。如汉族灵活矫健，蒙古族豪迈彪悍，维吾尔族热情诙谐，这些典型的民族文化，激发学生学习兴趣，使学生再学习中表现自己。通过同民族民间舞蹈考级的朝夕相处，再不段学习中同它的感情与日俱增，切身体会到她的无穷魅力，也进一步加深了对他的了解和认识。

学习完了三级舞蹈，让我接触到了很多以前没有接触过得舞种，如：客家，安徽花鼓灯等等，中国民族民间舞蹈的音乐很欢快，很好听，所以很快就进入了状态，去学习和体验。拥有了这么好得舞蹈教材，我今后会更好的利用到今后的教学工作中，才能体验到更好的价值！同时在教学中，要表现出每个民族得特点，不可以采用自己的风格来教授。要达到寓教于乐、寓教于美的效果。

我有信心让每个孩子一定可以在愉快的学习过程中领悟到民族民间舞蹈的精华，在舞蹈考级中感受中国民族文化的特色，领略独具特色的民族舞蹈语言，增加热爱祖国，热爱生活的思想品德和社会情感。以上是我这次通过学习民族民间舞考级课程，对民族民间舞考级课程教学一点浅显认知，我更希望自己在以后的舞蹈教学事业为传播中国民族民间舞蹈文化尽一份微薄之力，让更多家长和孩子们感受和了解丰富多彩独具文化特色的民族民间舞蹈。

第五篇：中国民族民间舞蹈等级考试(安莹)

中国民族民间舞蹈等级考试 1—3级师资培训理论考试题

培训地点：石家庄华电科技学校 培训时间：2011年11月19日到27日 培训级别：1—3级 答卷人：安 莹

一、请完成一份教案，要求如下： 授课舞目：一级舞目-球球操（儿童舞蹈）

教案内容：教学目标、教学方法、教学难点、教学步骤等

一 教学目标：训练小朋友对腰部的训练，让小朋友在蹦蹦跳跳中寻找到乐趣！ 二 教学难点：1卷腰、两头起背肌尽量做到位2球球跳注意节拍3交替蹦脚注意先迈哪只脚4强调眼随手动；上，头部的斜上方；中，身体的中轴线；下，腹部的斜下位。 三 教学步骤：

1、引题：

向小朋友问好，告诉小朋友们老师今天带来了一个小球问小朋友们有没有见过小球？然后讲述一下小球的形状是圆形的，有利于小朋友们在做舞蹈动作时的体态。放一些有关小球的漂亮的图片，同时放着这个舞蹈的音乐，让他们先听一听，看完图片后，问小朋友们喜不喜欢小球，然后拿出小球给小朋友们看。

2、教学过程：

(1)、先把小朋友们分成四个人一组，身体对圆心趴下

(2)、两个手收到肩前，头带动身体，上身向后推动卷腰，手臂伸直，还原前奏时动作，再重复两个手收到肩前，头带动身体，上身向后推动卷腰。(回原

位) (3)、手臂伸直，手臂和腿部带动身体两头起，放回原位，再重复手臂伸直，手臂和腿部带动身体两头起。(回原位) (4)、双手推地，跪立于地面，双手叉腰，头带动身体向后做卷腰，重复双手推地，跪立于地面，双手叉腰，头带动身体向后做卷腰。

(5)、身体回原位，双跪坐，向右下旁腰，还原后向左做旁腰。（回原位） (6)、双手扶地，双脚并步正部位，旁按手姿势，身体笔直，球球跳四次。坐下，脚屈伸上下蹬脚。重复双手扶地，双脚并步正部位，旁按手姿势，身体笔直，球球跳四次。坐下，脚屈伸上下蹬脚。（回原位）

(7)、双脚并步成正步位，身体站直，旁按手，身体正对圆心。

(8)、踮脚小碎步展成一横排右跨脚，同时双臂搭于前一个人肩膀上，身体向前倾，第一个人双手叉腰。保持舞姿，向后下胸腰。重复左面动作踮脚小碎步跨左脚，同时双臂搭于前一个人肩膀上，身体向前倾，第一个人双手叉腰。保持舞姿，向后下胸腰。

(9)、右脚一步跨回反面，低头双手叉腰，最后一拍扭头看向正前方。

二、浅谈这次学习《中国民族民间舞蹈等级考试教材》的体会和认识？以及今后如何在教学工作中对其进行实践和开展？

答：中国民族民间舞蹈有着极其丰富的舞蹈语汇及文化内涵，其风格韵味舞艺吧乐乐，动律动态，因地域民族的不同而呈现出不同的民族民间舞蹈风格，通过学习中国民族民间舞蹈，我认识到了，不仅能学到各种不同民族特色的舞蹈，并且很有趣，可以让孩子们在玩闹中学到东西，激发孩子们的学习乐趣，学习这套中国民族民间舞蹈不要死记动作，要根据舞蹈的特色特点来完成舞蹈动作，要根据不同年龄段、不同程度、不同层次的学生不同舞目的特色特点及难度程度，

结合学生的年龄程度进行合理安排采用不同的教学模式。我认识到了，在教学过程中，可以准备各民族的生活、文化、艺术、音乐、服饰等相关内容，结合图片，音乐，让小朋友们有更多的了解，有利于学生对舞蹈的理解，学习和表演；也可以在教学之前插入相关儿歌，反复的练习会让小朋友们感到枯燥无味，但必不可少，所以结合生动的语言，有趣的歌谣，动听的音乐及相应的道具，适当对舞蹈进行反复。我知道了需要清楚教材在不同级别中的动律，动作是根据舞蹈动作所需来选择的，除充分了解各民族舞蹈不同特色风格动律及典型性动作外，更多明确在此舞蹈中关键动作和训练目的，并根据学生年龄段特点由易到难，由浅到深，不断提示，对个别动作要理解。用生动的语言和生活中孩子们熟悉的食物来做比喻，对动作进行分析，让课堂气氛活跃。我会更多跟中国民族民间舞蹈相关知识来课堂与老师及其他同学进行分享，以此让孩子们由更多交流和展示的机会。我会积极鼓励学生参加更多艺术交流轰动，在愉悦教育和素质教育科学统一基础上让学生在丰富多彩的中华民族舞蹈文化中健康，快乐的成长。