□费平

在杨浦区长白社区舞出精彩，有这样一支舞蹈队：虽然她们不是专业出身，但凭借兴趣和坚持，多次登上了市级舞台并获得了奖项和荣誉；她们平均年龄62岁，但个个都是神采奕奕，富有朝气。舞蹈队的姐妹们感谢“市民文化节”等平台能让她们退休后再发光发热，用人生的余晖谱写另一端的辉煌人生。

舞出精彩队有雏鹰初长成

作为市民文化节中较为出彩的一支团队，长白街道舞蹈队成立于2008年。之前，几个喜欢舞蹈的阿姨跟着王明明偶尔在小区、公园跳跳广场舞。后来，团队逐渐发展，于是，长白街道文化中心就顺势成立了长白街道舞蹈队。在王明明、郑卫平两位老师带领下，从社区里招募了一批热爱舞蹈的退休人员，她们来自各个阶层，有的是工人，有的是教师，有的是事业单位职工，有的去过农场，有的是中外合资企业副总……是共同的兴趣爱好把她们聚到了一起。

然而，舞蹈队组建后诸多问题接踵而至：首先，许多队员先前是一张白纸。“她们大多出生于上世纪五六十年代，由于对家庭的付出以及工作的艰辛，年轻时没什么娱乐和爱好。如今退休后想让生活丰富一些，既可锻炼体魄，又能结识许多志同道合的朋友，所以她们的热情非常高！于是我和队长郑卫平老师就耐心教她们。”领队王明明老师说。在这个团队中，她是几个年龄较大的队员之一，十多年来与郑卫平老师密切配合，一心扑在舞蹈队上，除白天排练外，对一些跟不上节奏的新手，晚上还不厌其烦给她们“开小灶”，一对一、手把手教，发挥了团队核心的作用。其次，没有师资力量的支撑。起初的阶段是自娱自乐，而眼下组建正规的舞蹈队，就要像模像样。靠王明明、郑卫平两位老师要教十几位新手，确实有相当的难度，尤其要参加正式比赛，就要搞创作，要拿得出自己编排的舞蹈新作品……

天道酬勤。舞蹈队全体队员齐心协力、同心同德，她们观察生活、收集灵感、积累素材，自己创作舞蹈。没有道具自己就动手做，如围巾、扇子、头饰、装饰片等都是大家动手织、动脑做……总之，团队在两位当家人的带领下，从不计较个人得失，不提要求，一心一意把舞蹈队搞得有声有色，不但在自家社区为居民服务，还经常参加区、市一级比赛，在技艺不断提高的同时，团队的声誉也逐渐扩大。她们用坚韧不拔的意志舞出了生活的精彩、人生的精彩，更是舞出了虽稚嫩却又坚毅的翅膀向着信念的天空翱翔！

随着舞蹈队的逐渐成熟，长白街道领导也非常重视，借助每年市民文化节的机会，一直以把舞蹈队打造成精品团队为目标，从训练场地、专业指导师资、舞蹈编排创作、搭建交流平台、资金资助等给予全力扶持，让舞蹈队参与市、区级及兄弟街镇组织的各项舞蹈展评展演活动。

旋出风采生命音符再飞扬

“如何让队员们实现自己的舞者梦，从最初的自娱自乐型，逐渐上升为有一定舞蹈水准的团队？”长白街道的领导一直在思忖这个问题。

的确，自有了为社区团队配送艺术指导员这一平台后，街道首先考虑为舞蹈队等精品团队点单配备专业指导老师。这期间，舞蹈队创作编排了《女警风采》《夕阳爵士风》《农家画谣》《晨练》等8部舞蹈作品。而最为知名的《老宅情深》也是在长白街道市民文化节中隆重登场的。当时，长白舞蹈队结队的上海歌舞团，派出了沈凯燏老师作为长白舞蹈队的专业指导。沈老师以长白街道228街坊动拆迁为题材，创编了舞蹈《老宅情深》。舞蹈队员们用肢体语言描述了长年生活在两万户里的老居民的邻里之情——当动拆迁的喜讯传来时，五味杂陈的情感油然而生。分别时的温馨、喜悦、无奈、不舍以及对幸福生活的向往和企盼等被肢体语言诠释得淋漓尽致，让人感慨、让人动容！

因此舞出精彩，大家说起上海歌舞团这位90后专业指导就夸赞其十分认真的精神。“我们一套动作都排得很熟练了，可老师突然说要变掉换其他动作，只得听老师的！因为她每一次为大家创作的舞蹈都成了经典之作！”洪琪虽然是团队里最瘦的一位，跳起舞来相对要比其他队员轻松些，但她每次排练都非常认真、刻苦、努力！在排练《女警风采》时，要掌握“一字开”的技巧，她天天练韧带，有时候在做家务甚至夜里起来上厕所还练腿、练腰……

当然，每周一次的排练前大家都要事先料理好自家的事，因为时常会从早练到晚上八九点。已逾花甲的队员们无论骨骼、体力还是记忆力、反应能力等都不如青年人，所以唯有多练、多学、多记，才能达到要求。为了作品的精益求精，她们用毅力、耐力、心力去精诚协作、克服所有困难，因此即使生病发烧、需要加急排练时她们都能做到随时到场，而且每次都能以最佳的状态代表街道外出参加演出、比赛。

不是吗？当《夕阳爵士风》优美轻松的音乐响起，伴着动感的节拍，她们跳动轻快的脚步、挥洒舒放的手臂、扭动柔活的腰身、绽放灿烂的笑容，根本看不出这些老姐妹身上的龙钟老态，而是散发着青春的气息！

放出华彩人生舞台不谢幕

脚趾尖上的光辉，是岁月刻苦出来的华丽；形体上的风情，是付出熔铸出来的幽雅。经过多年的磨合，长白舞蹈队的专业能力已经得到各方认可，尤其参与市民文化节的华彩演出，其技艺逐渐全面提升，许多作品皆荣获金奖。

可是，在荣誉的背后离不开两位“黄金搭档”和全体队员们日积月累的艰苦训练，她们在人生的舞台上不言放弃。团队刻苦学习、坚持训练、团结和谐、互帮互学、活力四射的氛围，吸引了许多外街道的舞蹈爱好者加入进来。

团队中最远的住在宝山月浦和浦东高行镇，路上来回要4个多小时，可她们长年坚持来排练、演出。而一些骨干队员更是克服难以想象的困难不拖舞蹈队的后腿。郑卫平老师的孙子患病，医院已开出病危通知书……可这是排练、演出最紧张的日子啊，怎么办？最后，郑老师想到她缺席将使整个节目的演出受到影响，便毅然来排练……

陈琦老师的母亲在养老院摔跤骨折，她每天要去陪护照顾，可偏偏自己又在排练时不慎摔跤手臂骨折！为了不影响排练，她做了套子套住手臂，队员们劝她回家休息，但她还是要和大家一起排练。

舞蹈队的“后勤部长”陈金妹老师，每次排练后将所有人浸透汗水的衣服拿回家洗，发现有破的地方还进行缝补；对一些损坏的道具也是自己动手修理……她一心为大家服务的精神不但使众人感动，还感染了丈夫。舞蹈队搞聚餐他烧菜端汤；陈阿姨出门排练道具忘记了，他会送到排练场……

赖翠兰、李肇雯老师本身已有很好的基础，但还是勤学苦练且很低调，从不争位置抢前排，所以也带动了团队好风气，使舞蹈队的气场让大家有缘聚在一起，因为她们跳舞并不是为了打发时间，而是对自己有要求、有追求，所以，她们的舞蹈才能这样放出华彩！

近几年来，长白舞蹈队在“市民文化节”、“上海之春”、“科普艺术展演”、“舞动精彩”、“五星跳跳舞”等大赛上连续获得数个奖项！是市民文化节给了她们展示价值的舞台，更是实现梦想的舞台。每当音乐响起，她们总会振奋起十二分的精神，向观众证明自己还能跳出绚烂、跳出华彩。她们整齐和谐的节律、铿锵优美的舞步、舒展灵活的动作，舞出了晚霞的活力、舞出了时代的意蕴！她们没有迷人的外表，却迈着优雅的舞姿与飘飘衣袂，让所有人都为之倾倒……

眼下，为庆贺共和国诞辰70周年，她们又将投入新舞蹈《红马甲》的创作与排练，用对祖国母亲的情怀和人间真情融合于妙曼舞姿中，向母亲的生日献礼！

未来，长白舞蹈队会更加励精图治，争取创作出更多更好的优秀作品来回馈街道、回馈居民，呈现更加完美的自己！