中国民族民间舞等级考级教材[修订]中国民族民间舞等级考级教材下面是教材的目录中国民族民间舞等级考级教材中国民族民间舞蹈考级第一级1小熊舞儿童舞蹈2西瓜儿童舞蹈3球球操儿童舞蹈4打花巴掌汉族风格5小蜗牛儿童舞蹈6我的小小手儿童舞蹈7飞吧小蜜蜂蒙族风格8数星星儿童舞蹈9我是小画家儿童舞蹈10小鸡啄米汉族风格中国民族民间舞蹈考级第二级1小红扇安徽花鼓灯2吐泡泡的小鱼傣族3小蝌蚪变青蛙儿童舞蹈4划船客家5捉迷藏儿童舞蹈6老鹰捉小鸡汉族风格7燕儿飞蒙族风格8拔河儿童舞蹈9蹦蹦兔儿童舞蹈10小小运动员儿童舞蹈中国民族民间舞蹈考级第三级1小丫丫哈尼族2小鼠上灯台汉族3跳皮筋儿童舞蹈4抓包云南花灯5企鹅东北6花手绢过家家东北7小鸭嘎嘎苗族8小小服装设计领导形象设计圆作业设计分布式光伏接入设计ao工艺污水处理厂设计附属工程施工组织设计师儿童舞蹈9小象洗澡傣族10长辫子维吾尔族中国民族民间舞蹈考级第四级1剪羊毛蒙族2扭扭舞苗族3花皮球东北秧歌4小木偶儿童舞蹈5踢毽子藏族6踩水乐乐水族7鼓儿咚咚响汉族8快乐的小鸟达斡尔族9会唱歌的盘子维族10渔家欢歌客家族中国民族民间舞蹈考级第五级1小骑手蒙族2彩绸飞舞东北秧歌3腊梅花开河北秧歌4亮装之舞傈僳族5弄钱鼓闽南地区6打歌彝族7天山云步哈萨克族8小卜少傣族9狩猎娃娃鄂伦春族10尝葡萄维族中国民族民间舞蹈考级第六级1池塘里的小青蛙汉族2欢腾腰鼓河北秧歌3跷跷板朝鲜族4打柴舞黎族5新年来到汉族6挤奶员蒙族7抛绣球苗族8花伞云南花灯9渔趣傣族10吉祥如意畲族中国民族民间舞蹈考级第七级1雅鲁藏布江的浪花藏族踢踏2小雨滴安徽花鼓灯3小马蹄蒙古族4小格格满族5戏鼓仔广东地区6鸭子戏水苗族7小放牛河北拉花8铃鼓舞维吾尔族9戏蝶东北秧歌10阿美队舞高山族中国民族民间舞蹈考级第八级1花棍飞舞汉族风格2团团扇满族3丢手绢东北秧歌4大雁蒙族5小小嫚山东胶州秧歌6绕三灵白族7踏踏踏藏族踢踏8漓江小阿妹壮族9采蘑菇的小姑娘彝族10皮影娃河北唐山皮影中国民族民间舞蹈考级第九级1拾青稞藏族踢踏2织呀织景颇族3花儿与少年回族4摆手摆土家族5金花遍地开白族6茶香飘飘浙江地区7放风筝河北沧州落子8阿细娃娃耍月撒尼族9摘苹果朝鲜族10快乐罗嗦彝族中国民族民间舞蹈等级考试教材一级CD伴奏音乐中国民族民间舞蹈等级考试教材二级CD伴奏音乐中国民族民间舞蹈等级考试教材三级CD伴奏音乐中国民族民间舞蹈等级考试教材四级CD

伴奏音乐中国民族民间舞蹈等级考试教材五级CD伴奏音乐中国民族民间舞蹈等级考试教材六级CD伴奏音乐中国民族民间舞蹈等级考试教材七级CD伴奏音乐中国民族民间舞蹈等级考试教材八级CD伴奏音乐中国民族民间舞蹈等级考试教材九级CD伴奏音乐01老鹰捉小鸡02拔浪鼓03捉迷藏04拔河05球球操06数星星07抓包08过家家09花仙子10踢健子11拍木屐12小小服装设计师13花环舞14挤奶员15小骑手16拍拍手17小小交通警18小木偶19小熊舞20叠手绢21戏蝶舞22傣族拔水舞23朝鲜舞24藏族舞25守猎舞26金孔雀27苗族扭摆舞28扭扭舞29铃鼓舞30手镯舞31蒙古小马舞32藏族浪花33抛绣球34高山族队舞35客家渔歌舞36广东钱鼓舞37丢手绢舞38维族辫子舞39渔趣舞1小熊舞儿童舞蹈教学目的模仿小熊的动作特征席地而坐舔掌心吃蜂蜜突出小熊憨态可掬的形象关键动作前舔后含耸肩教学提示1以模仿小熊表2020年日历全年表2021日历表打印版年日历表打印版逛三园大全答案列表关于同志近三年现实表现材料演小熊为主围绕突出小熊的特点而展开的训练2盘腿做含展动作时上身要经过直立状态2西瓜儿童舞蹈教学目的以儿歌的唱词引领学生进入模仿状态关键动作滚动躺地滚动坐地滚动舔胯儿歌西瓜西瓜圆又圆红瓤黑籽在里边打来井水镇一镇吃到嘴里凉又甜3球球操儿童舞蹈教学目的以训练腰为目的通过模仿小球的形态训练前旁后腰以及背肌的能力关键动作卷腰胸腰旁腰教学提示1通过坐地及站立两种不同的状态训练学生胸腰中腰以及旁腰的柔韧度2坐地向后卷腰时要将脊柱最大限度拉伸站立下胸腰时要感觉上往远4打花巴掌汉族风格教学目的在欢快的儿歌声中训练学生的节奏感方位感教学提示1打巴掌时以手心交叉击打并带有弹性眼随手动2体前上中下的方位要明确上----头部的斜上方中----身体的中轴线下----腹部的斜下方儿歌打花巴掌儿呔正月正老太太爱逛莲花儿灯烧着香儿呀捻纸捻儿呀茉莉茉莉花儿呀穿纸莲呀江西腊呀海棠花儿呀打花巴掌儿呔二月二老太大爱吃白糖棍儿烧着香儿呀捻纸捻儿呀茉莉茉莉花儿呀穿纸莲呀江西腊呀海棠花儿呀打花巴掌儿呔三月三老太太爱抽关东烟烧着香儿呀捻纸捻儿呀茉莉茉莉花儿呀穿纸莲呀江西腊呀海棠花儿呀茉莉茉莉花儿呀海棠花5蜗牛儿童舞蹈儿歌蜗牛出洞串门子背着一间小房子雷声隆隆下大雨蜗牛拍拍小肚子雨点来了我不怕我会躲进小房子以儿歌带领学生在没模仿小蜗牛缓慢的爬行中对学生脊柱进行抻拉含仰的训练并在手臂交替划圆运动中

舞艺吧小马

进行手机抡拉抻的训练关键动作软手提示1团身时尽量将身体收成球状再将脊柱最大限度进行抻拉含仰3手臂做抡拉抻时要贴身体走立圆路线手尖尽量往远够六我的小手手儿童舞蹈主要舞蹈动作取材于东北秧歌的绕花组合它以训练手腕的灵活性为主为今后学习东北秧歌手绢动作进行初步的训练组合以手位不同方向的交替变化配合手腕动作结尾时要启发孩子自由发挥变换各种造型训练手腕的灵活性对于手腕的灵活性对手腕这一关节的运动规律有初步的认识关键动作摊手轮指提示1盘腿坐时要求立腰拔背双肩放松下垂2做腕部动作时手腕放松手指自然伸直眼随手动3摆手时手臂随动切忌手臂上下摆动七飞吧小蜜蜂蒙古族风格组合模仿下密封振翅飞翔训练以胳膊肘带动小臂做上下张合手臂提压为今后手臂大三节的训练做初步的练习关键动作提压腕硬腕软手提示1此组合主要是腕部的练习做飞翔状时由手腕带动整个手臂上提和下压2软手的训练可借鉴《小蜗牛》在地面手臂的动作慢慢掌握手关节一节一节的运动3脚下的碎步与上身要协调配合横向移动向3点时为前行向7点时为后退八数星星儿童舞蹈儿歌一颗星星亮晶晶两个星星眨眼睛三颗星星笑眯眯四颗星星乐开心以儿童数星星为设定的情景训练学生眼随手动的表演意识及小臂肘关节的能动性提示1眼睛实现的高中低要明确并注意提示学生在数星星时眼睛及情感的传递2小臂动作的节奏和路线要明确清晰九我是小画家儿童舞蹈儿歌我是一个小画家手拿画笔来画画从坐往右划横线两只小手抻最长左边小手指天空右边小手到海洋你们猜我画什么顶天立地是竖线在画一个小斜线小方块里它最长这是横这是竖斜线穿过正中间左手拉开一张弓右手指向红太阳横线斜线跷跷板两头相合是圆圈这是圆那是圆日月星辰转圆圈一句儿歌的歌词以肢体的不同运行路线所构成的多种线形图形如方形圆形弓箭形来启发学生对线条的认知并以肢体代替画笔进行小画家的肢体绘画提示1从肩胛骨开始手臂手指尽量伸长向外延伸2注意手臂与身体整体配合的关系3一定要求边歌边舞十小鸡琢米汉族风格组合以小鸡琢米的动作为表现对象模仿对小鸡琢米的形象训练学生小腿迅速后踢的灵活性关键动作碎步勾腿鸡走步提示1舞蹈中的体态立腰双手放于斜后2半脚掌的步伐要细碎平均3小腿后踢时重拍在下勾脚迅速踢屁股呈现小腿快出快回的灵敏性4膝部保持松弛并随动作上下屈伸5每次做琢米的动作上身要尽量前俯形象的提现小鸡琢米时的形态第二级一小红扇安徽花

鼓灯安徽花鼓灯流传于怀远凤台淮南凤阳蚌阜等地农村花鼓灯兼容南北文化之长逐渐形成自己特有的表演形式与舞蹈风韵花鼓灯是一种自娱娱人并带有竞技性的广场艺术表演是即兴的虽也有一定的形式和程序但具体表演什么却因人因地因时而异表演者之间默契配合各显身手斗妙争能又和谐统一群众称这种表演为玩灯称男角为鼓架子女角为兰花兰花也叫拉花包头的花鼓娘子一般着花衣裤或花衣长花鞋头顶一个带有飘带的彩绸球花球花的两飘带垂于胸前持折扇手帕表演该组合取材于安徽花鼓灯中兰花的形象通过训练使学生握扇子的基本运用方法并认识花鼓灯常用锣鼓节奏点关键动作飘扇碎晃头合开扇提示1执扇法双手以拇指食指分别请捏于扇骨的中间2碎晃头时立腰后被上提以头顶带动小幅度快速左右晃动3舞蹈注重突出小兰花俏皮可爱活泼的形象二吐泡泡的小鱼傣族傣族舞蹈历史悠久丰富多彩鱼舞比其它傣族民间舞蹈更为柔和细腻灵巧而活泼流传于德宏傣族景颇族自治州的瑞丽县据说在傣族发现了鱼并学会捕鱼的时候起就跳起模仿鱼儿的舞蹈该组合取材于傣族鱼舞傣族称作嘎巴以模仿鱼儿吐泡泡时的神态及动态特征为主表现鱼儿在风平浪静的水中漫游通过训练使学生初步掌握傣族舞蹈的手形臂形气息对及节奏鱼舞的鼓点比较缓慢轻盈丰富的鼓语不亚于孔雀舞鱼舞多采用鱼形手式或以双手向外划圆和双臂在后摆动为典型动作关键动作手形鱼形手一手手心盖于另一手的手背纸上大拇指伸展鱼嘴形掌形吐泡泡的嘴型提示1注意舞蹈节奏是重拍在下并与动作呼吸协调配合2吐泡泡的动作要与眼神协调配合3做立掌时虎口张开手指上翘除拇指外的四指并拢注意手臂的三道弯三小蝌蚪变青蛙儿童舞蹈儿歌小蝌蚪像黑豆成群结队河中游慌慌忙忙哪里去我要和你交朋友小蝌蚪摇摇头转眼就把尾巴丢我要变成小青蛙游到田里保丰收在儿歌歌唱的带领下以模仿小蝌蚪变成青蛙的过程初步训练学生膝部大幅度屈伸及重心的转换让学生了解青蛙是由蛙卵小蝌蚪长处后腿小青蛙用肢体模仿他们的样子最后知道学生明白青蛙吃庄稼里的害虫我们要保护它关键动作蛙跳提示1动作中保持膝部半蹲的位置2膝部的屈伸与小臂的动作要协调配合3小臂屈肘上抬时与肩呈90度直角四划船客家舞蹈以客家人的劳动形态为原型通过划船的身体姿态前后大幅度的伸展从而训练到腿部的柔韧度使孩子在基本功联系中增加情趣并提高表演意识关键动作划船手前抱腿提示1上身前俯压腿时双腿后背尽量伸直往长拉2以身体划

舞艺吧小马

圆带动双臂做划船状切记手臂主动划船手要向上抛弧线划圆时身体要经横拧上下的路线3注意要求学员对慢节奏动作的控制能力五捉迷藏儿童舞蹈以游戏的方式进入通过踮脚碎步的训练增长学生脚下的灵活性及脚腕的能力关键动作小踮步提示脚下要有节奏步子要小每对两名学员之间相互有交流六老鹰捉小鸡儿童舞蹈老鹰捉小鸡是一个传统的游戏有一个人扮演老鹰一人扮演母鸡其余扮演小鸡小鸡们一个接一个的一字链接在母鸡后老鹰凶猛地盯着小鸡东奔西跑一心想抓到小鸡鸡妈妈保护着小鸡左躲右闪想尽办法让老鹰抓不到小鸡最后老鹰疲惫不堪只能放弃通过老鹰与小鸡形象的设定训练学生脚下碎步及在踏步脚位上的快速深蹲直立培养孩子的集体意识建立学生对队形的初步认识提示1双脚在半脚掌的基础上快速倒换无论前进后退还是横行移动中步伐要碎要始终保持双膝相互并拢2踏步蹲后腿的膝关节要保持双膝互相并拢才能够深蹲3舞蹈中保持队形加强表演和交流七燕儿飞蒙古族风格蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎游牧生活有密切联系组合取材于蒙古族舞蹈典型的臂部动作以小燕子飞翔的形象进行柔臂及软手的训练蒙古族舞蹈中的软手动作具有大雁在蓝天上翱翔的变现性给人以辽阔壮观的美动作由大到小则有一种远飞之感和草原静悄悄的优美意境关键动作柔臂软手提示1建议对柔臂软手进行讲解及单一训练2做柔臂时双肩要有意识下沉切忌端肩3注意队形变化中的相互配合八拔河游戏性舞蹈拔河是我国具有广泛群众基础的一种民间游戏该舞目通过孩子们熟悉的游戏形式激发孩子学习舞蹈的兴趣同时训练了孩子的集体意识懂得只有齐心协力才可以取得胜利关键动作跳踢步提示1基本步伐为跳踢步要求脚尖绷起后踢时脆而快2拔河情景要求表演真实投入九蹦蹦兔儿童舞蹈跳是小朋友最感觉畅快的运动同时也是最能锻炼他们心肺功能肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能的运动以小兔子的形象训练学生膝关节屈伸的灵活及脚腕的基本能力关键动作正步小跳单脚小跳提示1在舞蹈中保持膝关节松弛地屈伸2做跳时要收腹提跨推脚腕崩脚3双脚交替跳时动力腿要吸起脚紧贴于主力腿脚踝旁十小小运动员设定运动员的人物形象始终贯穿碎步小跑的动作训练孩子的脚腕及腿部的能力注意上下身的协调配合关键动作碎步跑提示1碎步跑两脚踮起用前脚掌轮流快速地向前走膝盖稍弯曲2小跑步时双曲臂体侧前后运动要求步子轻快速度均匀3注意队形的变化做到排面整齐