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“我们现在在聊天，没有排练过哦，为什么我们可以从4点聊到8点？怎么可以破冰？舞蹈也是一样，没有排练，只要找到共同语言，陌生人之间，我们也能用身体开始交流”，子建老师向我们解释接触即兴里对不同个体间用“身体语言交流”的强调。
是有一天忍无可忍，觉得“不能在人前自在地跳舞是件好难过的事”后报的接触即兴的课，第一次认识了子建老师，接触到了这个我们这周日想邀请大家一起来感受的舞蹈类型。
接触即兴
Steve and David , 1976. photo: Uldis Ohaks.
从舞蹈史的角度来看，接触即兴属于后现代舞蹈中的一种，起源于美国，随着现代舞与太极拳、戏剧等其他哲学和想法的交叉而出现。
1972年纽约的John Weber 美术馆初次亮相，由美国的舞蹈编导史蒂夫·派格斯顿（Steve ）编导与构想。
Nancy Stark Smith and , , MA, 1985 photo © Bill
后现代舞蹈与现代舞蹈的区别是，它反对现代舞里的表演性——就像现代舞当初反抗芭蕾舞的因循守旧一样。
即兴接触不要求舞蹈基础，它甚至不教你跳舞，我的意思是它甚至不教给你任何舞蹈动作，它只是教你察觉自己的身体热舞派惠子，教你用身体去与不同的完全陌生的人接触、互动，去进行“无声的交流”。
也许你还是不知道我说的是啥，可能还是看视频比较直观：
“什么是接触即兴？”
这个视频里有回答。
虽然没有字幕，但通过画面大家应该也能形象地感受到。
Touch宣传电影片段1_腾讯视频
喜欢视频中这句话：
“我感觉到我的身体，感觉到和我心灵的联系，我觉得自由。
有时候我飞翔，有时候我平躺热舞派惠子，一切都很有趣。”
我第一次报名的时候其实也并没有真正弄明白接触即兴是什么，抱着既然自己想跳舞，它又鼓励人自在地跳舞，还不要求舞蹈基础，去试一下也没什么坏处的心态就去了。
在现场发现它的爱好者里有很多一看身段就是专业的舞者后，怂了……
接触即兴短片《Touch/》剧照，已取得主办方授权
作为也是会在live house僵直了身体听电音的中国人的一员！我真的不想在擅长跳舞的人面前出丑啊。
事实证明我多虑了，虽然在北京接触即兴的圈子中有四分之一的专业舞者，但在接触即兴里，不管有经验、没经验，不管你从事什么行业，每个人都被视为平等、各具个性的个体。
在这里，每个人都需要放开脑中的禁锢——对专业舞者而言，也许是脑子里的固有舞蹈定势，对普通人来说，也许是人前起舞的恐惧，也许是和陌生人身体接触的顾虑，你需要忘记身份，忘记性别，专注在当下，专注在身体，专注在与他人的关系才能自由、开放地舞动。
what is ?_腾讯视频
Touch接触即兴艺术节委约作品杨锐短片《Touch/》片段，已取得主办方授权
在这里，每个人都卸下了平时的社会面具，回到纯粹的“人”的状态，和自己、和舞伴、和空间“对话”，并在期间不断发现一些在平时生活中很难关注到的问题：
你在人际交往中是主动还是被动？
你开放吗？
你会平等地沟通吗？
你能自由地表达自己吗？
你会不断在和他人的身体接触中觉察到这些问题。
《Touch/》剧照，已取得主办方授权
所以在策划象外周年系列活动“打开”——身体篇（如果你还不知道我们这个的系列活动，可以戳这里：艺术之于人生的意义，其实你并不真正知道｜象外一周年系列活动招募）时，我们首先想到的就是将接触即兴介绍给大家。
身体是什么？
对于现代人而言，恐怕首先是工具，
我们利用身体去工作——
日复一日地坐在办公室，赶地铁，出差，不去察觉自己身体的压抑、疲惫——
麻木感知可能也是一种生存技巧。
同时身体又是物质享乐的承载者——
我们花着损耗身体赚来的钱去寻找身体的享乐。
当感受身体的知觉变得奢侈，
身体与心灵的连接被隔绝，
身随心动，身心合一在当下还有什么意义？
章犇，缚，布面油画，，2015
艺术或许很多时候或许只是先提出问题，
至于答案，
可能得每个人替自己自己回答。
，我们先来跳舞吧
我们周日邀请的舞蹈老师分别是资深现代舞蹈老师、制作监制，香港知名接触即兴舞者，Touch接触即兴艺术节导师曾子建和他的助教英国皇家芭蕾舞学院毕业的Emily。
曾子建
1997年毕业于香港演艺学院现代舞系，毕业后入职香港芭蕾舞团，1998-2001年为香港芭蕾舞团统筹多个跨媒体舞蹈教育计划。2000-2016年每年为香港康乐及文化事务署策划及制作舞蹈节目，推广现代舞即兴及接触即兴。曾先后两次到访北京舞蹈学院，应邀教授接触即兴。2016年移居北京，广泛教授接触即兴、创作舞、亲子舞蹈、现代舞等。
Emily
英国皇家芭蕾舞学院毕业的专业导师。跟随着她对现代舞的兴趣，她在英国 of 取得舞蹈表演的硕士学位，在英国与欧洲跟着学校舞团巡演。
除了常规的接触即兴的课程之外，这次活动我们还将请到我们的艺术家朋友李明、章犇一起参与其中，引入舞蹈与绘画的互动。
关于艺术家介绍，请点击下方链接
李明：
除了真诚，我们真的不能再允诺什么了，比如正能量
李明，焰火，140×230cm，纸本水墨，2015
章犇：
我希望做一个“享乐主义者”，但现在自己还是一个苦行僧
章犇，沉重如迷的呼吸，布面油画，200×130cm，2015
视觉将会如何捕捉动觉之美？动觉又会怎样打开视觉的想象？身体、艺术、生活它们之间到底存在什么样的关系？不同领域的人会给出什么样不同的回答？
毕加索，The Dance of Youth
希望你来和我们一起跳舞、感受，
一起回答这些问题。
身体的自由
象外“打开”第三场——舞蹈篇
时间：
2017.09.17（周日）下午3点-晚上8点半
地点：
北京朝阳区酒仙桥北路9号恒通国际创新园八九街C8g
是一个占地700平米，净高8.5米，最多可容纳200人的智能会场，内部配置了可升降式LED大屏幕，专业音响、灯光和推拉式舞台、阶梯坐席等。（谢谢活动树对本次活动的支持）
活动流程：
下午3点-5点：即兴接触练习
在老师的带领下感知身体，打开知觉
下午5点-6点：互动舞蹈
艺术家将用画笔捕捉舞者身姿，舞者将用身体与“观看”互动
下午6点-7点：自由用餐时间
可自带餐食，或去附近用餐
下午7点-8点半：对谈与讨论时间
象外主编阿改将主持本次参与的艺术家和舞者对谈，与观众互动
注意事项：
请着宽松、舒适衣裤，避免穿着扣子、拉链的衣物，避免佩戴眼镜、金属首饰等锐物。
人数：
40人（上限）
费用：
260元／人
报名请
戳我
点击▲上方链接填写报名表格
感谢本次活动协办方：
请先 ！