最近，小编发现了一个很好玩的现象：

朋友报了个土耳其旅行团，期待浪漫旅途的他最后发现全团有二十多个中老年人，只有两个小年轻，都是男的；

在小编我每天早通勤的公交、地铁上，除了看到有紧张的上班族，还有三五一群挎着小包包去喝早茶的老姐姐们；

曾经的恋爱圣地—公园深处的小树林也已经不复神秘，许多不入世的武林高手偏喜欢这里，比如练太极和金钟罩的大爷。

虽然年纪大，但是他们却突破了年龄的界限，玩起新花样。这不，一个由平均年龄55岁的中老年人组成的健步舞天团即将要向自诩青春无敌的街舞达人发出挑战。

说我老了？小伙子，来尬舞吧。

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一把年纪也不怕闪了腰？

少废话，来吧，

让你看看我们的精神头！

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这支身着统一蓝色队服迈着轻快的步伐出场的就是健步舞天团了。虽然年龄大，但是面对这场，他们的脸上没有丝毫退怯。

街舞给人青春洋溢的感觉，而健步舞天团的舞蹈却更有感染力，这群已经知天命的50+们用潇洒自如的动作，轻快有力的步伐和自信明朗的笑容诠释了什么才是新中老年人该有的精神状态。一场下来，街舞达人彻底沦为了配角，被健步舞天团散发的气场和不服老的精神所折服。

能和你们年轻人较量一下很开心

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老人家，确实会玩儿，甘拜下风

这支充满活力的神秘健步舞天团从哪里来？

让我们先来认识一下几位老队员。

1

健步舞天团开心果——李阿姨篇

内心超级强大的李阿姨，其实算是个孤寡老人。她的两个女儿毕业后都陆续嫁到了外地，逢年过节才会回家探望。乐观的李阿姨没有因为孤独或空虚强行将孩子绑在身边，而是向小孩传递正能量，鼓励他们追求自己的幸福。就像自己虽然不再年轻，也勇敢地拾起舞蹈梦。加入健步舞天团后，开朗的她成了全队的开心果。

2

健步舞天团张巨星——张大叔篇

从岗位退休后的前两年舞天团，张大叔始终都是一个人独来独往。因为之前工作的原因，张大叔有点不苟言笑。不熟悉他的人都觉得他难以接近。娱乐活动除了看书就是书法，长时间的伏案工作也让他的身体比一般人迟缓。加入健步舞天团后，张大叔凭借自己的个人魅力，才逐渐被大家熟悉、接受并喜欢起来。卓越的见识和不凡的气质使得他成为了大家心目中真正的巨星。要说起他当初为什么会加入健步舞天团，还得提一下肖大姐。

3

健步舞天团肖——肖大姐篇

超强凝聚力的肖大姐不光是社区干部，也是群众文艺领头人物。社区的舞蹈队就是在肖大姐的领导下成立的，人员也都是由她邀请来的。肖大姐带领舞蹈队到处表演，获得了无数荣誉。肖大姐本人每年都能够获得社区颁发的优秀个人。而这一切的开始都源于肖大姐的工作性质以及对退休老人的关心。

肖大姐认为：新中老年人比年轻人更想要证明自己的价值，并且想要过精神富足的生活。

不同于青年人的成长独立，在人到达知天命的年龄时，需要另外一种精神上的满足。为子女奋斗了大半辈子的他们，在退休后并不想赋闲，成为家庭的负担，而是尽自己的绵薄之力，做子女的坚强后盾。新中老年人需要的是一个好的身体状态和一个可以为之奋斗的爱好，因为身体的健康和精神上的富足是老人幸福生活的基础。

如同肖大姐的观点，健步舞天团中还有很多像李阿姨、张大叔这样的老“玩”童，他们在退休后拥有了更加多姿多彩的生活乐趣。超强感染力与用不完的活力汇聚在这群人的身上激发了不可小觑的火花。

但万事开头难，健步舞天团在成立之初也遇到了很多困难，比如中老年成员的动员。天团的张大叔就是在肖大姐的动员下才加入进来的。起先张大叔以自己的身体状况比一般人差，骨关节磨损严重，手脚不灵活，不愿意运动等等借口来推辞。肖大姐并没有放弃，这个过程反而让她认识到中老年人骨关节的养护有多么重要。

天团的李阿姨很注意营养的摄取，她了解过中老年骨关节老化的原因舞天团，很早就用上了健力多。肖大姐在李阿姨的启示下，向张大叔和很多有一样情况的中老年人宣传了补充骨关节营养，特别是氨糖的重要性，以及中老年人应该如何摄取必要的营养。

肖大姐告诉大家，人体的骨骼由有机物与无机物组成。氨糖就是有机物中的一种，它是形成软骨基质的基本成分，可以使骨骼具有一定韧性，身体更为灵活。

但是人体内氨糖在30岁以后就会逐渐流失，中老年人身体内的氨糖就更低了。需要外源补充才行，不然容易造成软骨磨损，加速关节老化，张大叔就是因为不注重身体需要的氨糖的补充才会有骨骼老化，行动吃力的问题。

骨骼要健康，营养需全面。健力多是专为中老年人研制的氨糖补充剂，可以促进软骨健康。专业+安全，健力多是你身边的骨关节养护专家。

健力多含有的五大骨关节营养素，可以起到补充软骨营养，促进软骨修复，润滑关节，改善软骨细胞并且可以促进钙的吸收、增加骨密度等作用，全面补充关节所需营养。

张大叔在接受肖大姐的建议后，也开始注重起了身体营养的补充，渐渐地，腰腿有了很大的改善，加上在健步舞天团里得到运动，身体和心情都舒畅了起来，和以往那个张大叔真的是判若两人。

在我们身边像张大叔这样的中老年人还有很多，越早服用健力多对他们今后的生活质量也就越好。关节好，玩到老。有了健力多的营养加持，新中老年人将要绽放自己的光彩，创造更多属于自己的快乐记忆。

健力多让中老年人恢复生机，享受健康活力生活。

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